Articles

Angslan och ätstörningar: Vad du bör veta

Hur påverkar ångest ätstörningar?

För dem som har en ätstörning kan en ångeststörning förvärra deras symtom. Det kan också göra det svårare att återhämta sig. Därför är det viktigt att behandlas för båda störningarna.

Symtom på en ätstörning

Tecknen och symtomen på en ätstörning kan variera mellan olika typer av störningar. Ätstörningar är en grupp beteendestörningar som innebär en kombination av känslomässiga och beteendemässiga symtom. Ätstörningar har en hög dödlighet jämfört med andra psykiska störningar. Faktum är att anorexia nervosa har den högsta dödligheten av alla psykiska störningar.

Anorexia Nervosa

Ett av huvudsymtomen på anorexia nervosa är en kroppsvikt som ligger under den normala och en förvrängd kroppsuppfattning. En person med anorexia nervosa kan tro att hen är överviktig även när hen är kraftigt underviktig. Det finns vanligtvis ångest kring sjukdomen; till exempel kan individen oroa sig överdrivet mycket för att gå upp i vikt. Andra tecken och symtom är bland annat:

  • Extrem viktnedgång
  • Svårt att gå upp i vikt
  • Trötthet och muskelsvaghet
  • Utebliven menstruation hos kvinnor
  • .
  • Lågt blodtryck
  • Förtroende för kroppens storlek eller form
  • Extrem rädsla för att gå upp i vikt
  • Irritabilitet eller agitation
  • Försvägras att äta offentligt eller ljuga om hur mycket mat man har ätit
  • Frekvent överhoppning av måltider eller vägran att äta
  • Svår begränsning av födointaget
  • Kompulsiv träning
  • Frekventa negativa kommentarer om vikt eller kroppsstorlek
  • Förhållande från familj eller vänner
  • Ritualer kring mat, såsom att äta mat i en viss ordning
  • Torr hud och naglar
  • Sömnproblem
  • Ojämlikhet i natrium, kalium och andra elektrolyter

Bulimia nervosa

Beteendena vid bulimia nervosa innefattar upprepade episoder av binging eller att äta stora mängder mat på kort tid följt av reningsbeteenden, såsom självinducerad kräkning. Några andra symtom på bulimia nervosa är bland annat:

  • Märkbara svängningar i vikt
  • Ätande bortom den punkt då man känner sig mätt
  • Förtjusthet i kroppsvikt eller kroppsstorlek
  • Användning av laxermedel för att försöka. för att försöka gå ner i vikt
  • Återkommande episoder av fasta mellan de stora matätningarna
  • Extrem träning eller andra kompensatoriska beteenden efter en matattack
  • Känsla av förlorad kontroll under binges
  • Försvinner till badrummet efter att ha ätit
  • Muskelsvaghet eller skakighet
  • Svindel eller synkope
  • Tandbortfall och andra tandproblem
  • Socialt tillbakadragande
  • Bloating och magproblem

Behandling av bulimi kan hjälpa till att ta itu med de underliggande orsakerna till och beteendena i denna ätstörning.

Binge Eating Disorder

Personer med binge eating disorder konsumerar vanligtvis stora mängder mat vid ett tillfälle. Personen kan känna en kontrollförlust och vara oförmögen att kontrollera hur mycket de äter under en binge. Andra symtom på binge eating disorder är bland annat:

  • Äta tills man känner sig obekvämt mätt
  • Äta en större mängd mat än vad de flesta människor skulle äta under samma tid
  • Gömma mat och ägna sig åt andra hemlighetsfulla beteenden för att dölja binges
  • Perioder då man äter snabbare än normalt
  • Förhållande till mat
  • Känsla av skuld, skämmas eller skäms efter en ätstörning
  • Låg självkänsla och lågt självförtroende
  • Fluktuationer i vikt eller storlek
  • Frekventa magkramper eller andra gastrointestinala problem

Symtom på ångestsyndrom

Alla känner sig oroliga från tid till annan; Men ångeststörningar är annorlunda. Ångeststörningar är allvarliga psykiska sjukdomar som kan ta över en persons liv. Personer med ätstörningar har ofta en viss ångest som en del av ätstörningen, men när ångesten blir försvagande kan det röra sig om en ångeststörning. Ångeststörningar kan variera i svårighetsgrad. Några symtom på ångeststörning kan vara:

  • Överdriven oro: En person med en ångeststörning kommer ofta att oroa sig överdrivet mycket för en mängd olika saker. De kan tycka att oron är svår att kontrollera. Vid ätstörningar kan oron vara inriktad på att äta vissa typer av livsmedel eller att äta i sociala situationer.
  • Rastlöshet: Personen kan känna sig rastlös eller ofta på hugget. Om personen också har en ätstörning kan hen känna sig särskilt stressad i samband med situationer som rör mat.
  • Agitation eller irritabilitet: Irritabilitet och agitation är tecken på en ångeststörning, särskilt hos tonåringar.
  • Snabb hjärtrytm: Ångeststörningar kan leda till att personen upplever en snabb hjärtslag. Det kan ibland vara svårt att avgöra om detta symptom kommer från ångeststörningen eller ätstörningen eftersom ätstörningar ofta orsakar hjärtkomplikationer.
  • Spända muskler: Personen kan uppleva spända eller spända muskler och kan ha svårt att slappna av.
  • Undvikande av sociala situationer: En person med en ångeststörning kan undvika sociala situationer. Om personen också har en ätstörning kan hen undvika att äta offentligt, vid familjesammankomster där det finns mat osv.
  • Sömnproblem: Oro kan störa en persons sömn. De kan ha svårt att somna eller få en god natts sömn.
  • Irrationella rädslor: En person med ångestsyndrom kan känna irrationella rädslor. De kan vara rädda för viktökning eller kroppsförändringar. De irrationella rädslorna kan också sträcka sig till andra områden i deras liv.
  • Intensiv, överväldigande rädsla: Panik eller intensiv rädsla kan också förekomma vid vissa ångeststörningar. När en person också har en ätstörning kan hen uppleva panik vid tanken på att äta offentligt, till exempel. Dessa typer av situationer kan utlösa intensiv rädsla.

Hur behandlas komorbida ätstörningar och ångeststörningar?

Det är viktigt att komorbida ångeststörningar och ätstörningar behandlas samtidigt. Om en person har både en ätstörning och en ångeststörning måste hen söka hjälp för båda störningarna. Samtidiga behandlingsprogram som erbjuds av behandlingscenter för ätstörningar tar upp och behandlar båda. Samtidig behandling av ätstörningar baseras på individens behov och personliga historia. Vanliga behandlingar för båda störningarna är:

  • Psykoterapi: Kognitiv beteendeterapi är en mycket effektiv typ av psykoterapi som vanligtvis används för att behandla båda typerna av störningar. Denna terapi hjälper personen att ändra missanpassade tankemönster och utveckla mer adaptiva beteenden.
  • Psykoedukation: Psykoedukation hjälper personen att lära sig hantera symtomen från ångeststörningen och ätstörningen.
  • Traumafokuserad psykoterapi: Denna typ av terapi hjälper till att ta itu med eventuella tidigare trauman som kan bidra till ångestsymtom.
  • Exponeringsterapi: Exponeringsterapi är en hörnsten i ångestbehandlingen. Den hjälper personen att gradvis lära sig att hantera större utmaningar som tidigare kan ha utlöst ångest.
  • Läkemedelsbehandling: Psykiatrisk vård och läkemedelshantering kan användas för att behandla ångeststörningar och ätstörningar.
  • Grupper för samsjuklighet: Dessa grupper är baserade på kamratstöd och leds av en behandlare.

En person med en ätstörning bör också få näringsutbildning och terapi. Detta kommer att hjälpa till att utveckla mer medvetna tillvägagångssätt för att äta och återställa näringsbalansen.

Behandling av samtidig ångest och ätstörning Behandlingsnivåer

Behandling av samtidig störning kan ske i en mängd olika miljöer, bland annat i slutenvård, boende, öppenvård och övervakat boende. Vårdnivån beror på individens behov. Övervakad dygnetruntvård i boendet kan vara nödvändigt för att behandla både ångest och ätstörning. Allteftersom personen går vidare i behandlingen kan han eller hon få behandling i en öppenvårdsmiljö eller ett övervakat boende.

  • Behandling på boende: Ett behandlingsprogram för boende som tillhandahåller medicinsk och sjuksköterskevård och övervakning dygnet runt. Individen bor på plats och får behandling för både ätstörningen och eventuella samtidiga störningar.
  • Ambulansbehandling av ätstörningar/dagbehandlingsprogram: Ett dagbehandlingsprogram är idealiskt för personer som tar steget ner från en vårdnivå på boende eller som behöver mer stöd än vad ett individuellt terapiskema ger. Denna vårdnivå gör det möjligt för individen att ha större självständighet samtidigt som han eller hon arbetar för att bli helt och hållet Dagbehandlingsprogram kan inkludera en grundlig bedömning för att avgöra lämpligheten av denna vårdnivå, daglig grupp- och individuell terapi, exponeringsarbete med mera.
  • Övervakat boende: Övervakat boende tillhandahålls vanligtvis som ett nedtrappningsprogram som kan kombineras med dagbehandling, efter att en person har avslutat intern behandling. Denna typ av program ger stöd på kvällarna och kan vara fördelaktigt på vägen mot återhämtning.

Behandling av samtidiga störningar kan vara ett viktigt steg för att uppnå fullständig återhämtning från en ätstörning. Om du eller en närstående visar tecken på en samtidig förekommande ångeststörning eller ätstörning, ta kontakt med ett behandlingscenter för ätstörningar idag. Det är möjligt att återhämta sig från en ätstörning.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.