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¿Qué alimentos puedo comer con Invisalign?

La famosa frase «Somos lo que comemos» es muy cierta cuando se trata de nutrición. La frase, por desgracia, nunca tuvo en cuenta a Invisalign. De hecho, este procedimiento de alta tecnología y mínimamente invasivo tiene reglas sobre cuándo, cómo y qué debe hacer para mantener el tratamiento en marcha. Quizá la pregunta más habitual sea: «¿Puedo comer lo que quiera con Invisalign?». La respuesta corta es no. La respuesta larga, según Walker Orthodontics, es más complicada. Entonces, ¿qué alimentos se pueden comer con Invisalign?

Invisalign está diseñado para enderezar los dientes con presión para empujarlos a su posición. Por lo tanto, no es conveniente que los dientes se desplacen mientras comes. La parte más importante de comer con Invisalign es que DEBE quitarse las cubetas antes de comer. Comer puede dañar las cubetas de Invisalign y entonces tendrás que empezar de nuevo. Fumar, el alcohol y la goma de mascar también están prohibidos: los residuos de estos artículos se pegan a la cubeta, y cuando se vuelven a poner pueden añadir un tinte amarillo a las cubetas y a los dientes.

Al margen del terrible trío de artículos que hay que evitar ingerir, merece la pena mencionar de nuevo que nunca debe comer con las cubetas de Invisalign puestas. Pasemos a una nota más prometedora: ¿qué se puede comer mientras se reciben tratamientos Invisalign? Según Walker Orthodontics cerca de Groton, MA, los alimentos duros y los dulces están bien siempre que no sean lo suficientemente duros como para empujar sus dientes fuera de posición. Si usted no come normalmente verduras y frutas, ahora podría ser un buen momento para cambiar su dieta. Las pastas son completamente aceptables, pero asegúrate de acompañarlas con algo como las verduras mencionadas anteriormente. Los panes que no son duros son deliciosos y comestibles mientras recibe el tratamiento Invisalign de Walker Orthodontics cerca de Groton, MA.

Los alimentos no son las únicas cosas que ingiere: las bebidas pueden ser igual de importantes. Se recomienda evitar los refrescos y cafés, pero una taza aquí y allá está bien. Beber mucha agua elimina las bacterias malas, especialmente el agua fluorada. En contra de la creencia popular, los alcoholes bebibles no eliminan las bacterias. Las bebidas proteicas están bien con moderación junto con un buen cepillado. Las proteínas proporcionan a las bacterias una alimentación más lenta, por lo que cepillarse después de beber es muy eficaz para ahuyentar los restos de proteínas.

Hay que evitar otros dos tipos de alimentos: los picantes y los helados. El hielo y los helados pueden romper los dientes, ya sea por el rechinamiento o por el choque del frío. El rechinamiento se produce cuando se mastican alimentos duros (como el hielo). El hielo y los helados también pueden provocar un choque de frío. Puede que hayas oído hablar de este fenómeno, pero el problema final es que los alimentos fríos pueden llegar a romper los dientes. Pueden ser pequeños o más grandes, pero ambos pueden interferir con el tratamiento Invisalign. Los alimentos picantes no están fuera del menú, pero suelen ir acompañados de alimentos ácidos. Los ácidos no sólo pueden romper los dientes y las encías, sino que la mayoría de la gente los combina con algo como la leche o los refrescos. Los refrescos pueden causar aún más daño al alimentar a las bacterias. La leche sí que fortalece la masa ósea, por lo que no hay que tener miedo de beberla sola. Con buenas técnicas de cepillado, la leche realmente ayudará a reconstruir las imperfecciones de los dientes y hará que Invisalign sea un poco más fácil.

Así que para concluir: no fume, ni beba alcohol, ni mastique chicle. Quítate siempre las bandejas de Invisalign antes de comer. Aléjate de los ácidos o emparéjalos con alimentos que sean básicos. Las verduras, las frutas y la carne están bien, así como los frutos secos y los caramelos blandos pero no pegajosos. La pasta por sí sola está bien, pero si se le añade una salsa se necesita algo para contrarrestar la acidez. Los refrescos y el café pueden tomarse de vez en cuando. El agua, especialmente la fluorada, es estupenda para destruir y lavar las bacterias de la boca. La leche es estupenda, pero aléjate de los platos helados y picantes. Estas pautas asegurarán que su tratamiento Invisalign en Walker Orthodontics cerca de Groton, MA no se interrumpa. Cuanto más consciente sea de la comida, más rápido irá su tratamiento. La información proporcionada en este artículo no pretende ser un consejo médico y sólo tiene fines educativos. Si desea obtener más información sobre este y otros temas relacionados con la ortodoncia, no dude en ponerse en contacto con Walker Orthodontics, con oficinas de ortodoncia convenientes en Harvard & Lunenburg, llamando al 978.345.7988 o haciendo clic aquí para solicitar su evaluación de la sonrisa de Walker Orthodontics de cortesía y sin compromiso.

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