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Que alimentos posso comer com Invisalign?

A famosa frase, “Você é o que come”, é muito verdadeira quando se trata de nutrição. A frase, infelizmente, nunca foi considerada Invisalign. Na verdade, este procedimento de alta tecnologia e minimamente invasivo tem regras sobre quando, como e o que você deve fazer para manter o tratamento nos trilhos. Talvez a pergunta mais comum seja “Posso comer o que quero com Invisalign?”. A resposta curta é não. A resposta longa, segundo a Walker Orthodontics, é mais complicada. Então que alimentos você pode comer com Invisalign?

Invisalign é projetado para endireitar os dentes com pressão para empurrá-los para a posição. Segue-se, então, que você não quer que seus dentes se movimentem enquanto come. A parte mais importante de comer com Invisalign é que você DEVE remover as suas bandejas antes de comer. Comer pode danificar as bandejas Invisalign e então você terá que começar tudo de novo. Fumar, álcool e chicletes também são grandes “no-no’s”: os resíduos destes itens ficam presos na sua bandeja, e quando colocados de volta podem adicionar uma tonalidade amarela às suas bandejas e aos seus dentes.

Afastar-se do terrível trio de itens para evitar a ingestão, vale a pena mencionar novamente que você nunca deve comer com as suas bandejas Invisalign ligadas. Vamos dar uma nota mais promissora: o que você pode comer enquanto recebe tratamentos com Invisalign? Segundo a Walker Orthodontics perto de Groton, MA, os alimentos duros e os doces são bons desde que não sejam suficientemente duros para empurrar os dentes para fora de posição. Se você normalmente não come verduras e frutas, agora pode ser uma boa hora para mudar sua dieta. Não só são suaves, como são nutritivos!

Pastas são completamente aceitáveis, mas certifique-se de emparelhá-las com algo parecido com os greens mencionados acima. Pães que não são duros são deliciosos e comestíveis enquanto recebem tratamento Invisalign da Walker Orthodontics perto de Groton, MA.

Os alimentos não são as únicas coisas que se ingerem: as bebidas podem ser igualmente importantes. Recomenda-se que evite refrigerantes e cafés, mas uma chávena aqui e ali está bem. Beber muita água lava as bactérias más, especialmente a água fluoretada. Ao contrário da crença popular, os álcoois bebíveis não limpam as bactérias. As bebidas proteicas são boas com moderação, juntamente com uma boa escovagem. As proteínas fornecem às bactérias uma alimentação mais lenta, por isso a escovagem depois de beber é muito eficaz para afastar quaisquer restos de proteínas.

Dois outros dois tipos de alimentos devem ser evitados: alimentos picantes e gelados. O gelo e o sorvete podem quebrar os dentes, seja por moagem ou por choque de frio. A moagem acontece quando os alimentos duros (como o gelo) são mastigados. O gelo e o sorvete também podem causar choque de frio. Você já deve ter ouvido falar deste fenômeno, mas o problema final é que os alimentos frios podem realmente quebrar os dentes. Podem ser pequenos ou grandes, mas ambos podem interferir com o tratamento Invisalign. Os alimentos picantes não estão fora do menu, mas são frequentemente emparelhados com alimentos ácidos. Não só os lados ácidos podem quebrar os dentes e as gengivas, mas a maioria das pessoas emparelham com algo como leite ou refrigerante. O refrigerante pode causar ainda mais danos ao alimentar as bactérias. O leite constrói massa óssea, por isso não se deve ter medo de o beber sozinho. Com boas técnicas de escovagem, o leite vai realmente ajudar a reconstruir as imperfeições dos dentes e tornar o Invisalign um pouco mais fácil.

Então para concluir: não fume, beba álcool ou mastigue pastilha elástica. Retire sempre as suas bandejas Invisalign antes de comer. Afaste-se dos ácidos ou emparelhe-os com alimentos que sejam base. Verdes, frutas e carne são bons, assim como nozes e doces macios, mas não pegajosos. A massa por si só é boa, mas adicionar molho requer algo para combater a acidez. Refrigerantes e café são bons para beber de vez em quando. A água, especialmente fluoretada, é óptima para destruir e lavar as bactérias da boca. O leite é ótimo, mas fique longe de pratos gelados e apimentados. Estas orientações vão garantir que o seu tratamento Invisalign na Walker Orthodontics perto de Groton, MA não seja interrompido. Quanto mais consciente da comida estiver, mais rápido será o seu tratamento. Sorria com força e trabalhe!

A informação fornecida neste artigo não pretende ser um conselho médico e é apenas para fins educacionais. Se você quiser saber mais sobre este e outros tópicos relacionados à Ortodontia, sinta-se à vontade para entrar em contato com a Walker Orthodontics, com consultórios ortodônticos convenientes em Harvard & Lunenburg, ligando para 978.345.7988 ou clicando aqui para solicitar a sua avaliação de sorriso gratuita e sem compromisso da Walker Orthodontics.

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