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O café pode realmente deixá-lo bêbado! Aqui está Quantas chávenas são precisas

Junta uma. E por “uma” quero dizer um latte.

Acontece-me uma coisa muito engraçada quando bebo café. Se eu não beber uma xícara quando acordo, sou um zumbi, como a maioria das pessoas que conheço. Mas se eu tiver mais de duas (e às vezes apenas uma e meia) eu me sinto com arame, tonto, bobo e hiperativo.

É muito parecido com estar bêbado, até a queda, uma vez que se desgasta e os sentimentos de vergonha e vergonha na minha brincadeira com o café.

Veja isto!

Class FitSugar

Pensei que talvez eu fosse apenas ultra-sensível aos efeitos do café. Não há nada de muito louco nisso. Quer dizer, o café não fez as minhas mamas mais pequenas, mas eu sou definitivamente sensível a isso. Conheço algumas outras pessoas que também são super sensíveis aos efeitos do nosso café da manhã.

Muitos profissionais médicos dirão que toleram a sua ingestão de cafeína a 400mg por dia. Isso se traduz em quatro xícaras de café em um período de vinte e quatro horas. Eu sou um cão de caça e até eu reconheço que seria difícil para mim ingerir mais de quatro xícaras em um dia.

Mas quando alguém mencionou uma coisa chamada intoxicação por cafeína, tudo começou a fazer sentido para mim! Seria preciso OITO xícaras de café para dar à pessoa comum aquela sensação de “embriaguez”.

Intoxicação por cafeína (um distúrbio psiquiátrico muito real) normalmente não faz efeito até que uma pessoa tenha ingerido 1000mg de cafeína, e normalmente numa só sessão.

Então o que se passa entre mim e os meus amigos sensíveis ao café sempre que tomamos uma chávena de café e nos sentimos como se estivéssemos a festejar no bar a noite toda? Afinal, pode ser que eu tenha acabado de nascer assim – e isso também pode ser o caso para ti!

Um novo estudo examinou o ADN de 3.000 bebedores de café dedicados. Eles descobriram que (além de serem verdadeiros idiotas pela manhã) algumas pessoas no estudo tinham uma variação de um gene chamado PDSS2. Isso pode soar como um tipo de console de videogame chique, mas não é. PDSS2 reduz a capacidade do corpo de quebrar a cafeína.

Isso significa que a cafeína que já está no seu sistema ainda vai estar lá quando você tomar sua segunda xícara de café, e sua terceira, e sua quarta.

Então enquanto todos os outros estão processando sua cafeína como um adulto normal, você provavelmente está correndo pela sala, porque seu DNA está se segurando a cada gole de cafeína que você toma e se agarrando a ela para algum propósito maior e imprevisível.

Outra coisa em potencial que te pode estar a mandar para uma giro de cauda embriagada? Alguns cientistas acreditam que as nossas papilas gustativas são as culpadas! Porque os sabores amargos eram originalmente percebidos como ameaçadores para os primeiros humanos, a reação de vertigem ou vertigem aos sabores excessivamente amargos como o café pode ter sido uma reprimenda de há muito tempo atrás, quando suas papilas gustativas poderiam estar enviando uma mensagem ao seu corpo de que o perigo estava próximo.

Qual quer que seja a razão, há uma solução: retardar o seu consumo de café! Se você está recebendo os batidos depois de uma xícara de café, metade dessa quantidade. Se você é TÃO sensível à cafeína, cortar é a melhor opção.

É isso ou trocar ou descafeinado!

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