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21 Semanas Grávida

Quão grande é o seu bebé às 21 semanas?

Seu bebé tem 10,5 polegadas de comprimento e agora pesa pouco mais de 12 onças (cerca de 3/4 de um quilo). É mais ou menos do tamanho de um My Little Pony.

Aqui está o que mais se pode saber quando se está grávida de 21 semanas:

  • Seu bebê
  • Seu corpo
  • Sua vida
  • 21 Semanas de ultra-som
  • Ponta real da mãe às 21 semanas de gravidez

Desenvolvimento do bebê às 21 semanas

Você sabe que seu bebê está crescendo rápido, mas como você explica o grande salto em polegadas? O bebé está a ser medido de forma diferente agora. Veja o que mais está acontecendo esta semana.

  • Tamanho do bebê: Como o seu bebê saltou de 6,5 polegadas para 10,5 polegadas em uma semana? O crescimento do bebê não é tão louco assim – agora só está sendo medido de forma diferente. Esta semana, a medida muda de bumbum para cabeça (também conhecido como coroa para alcatra) e cabeça para os pés (também conhecido como coroa para calcanhar). O seu bebé em crescimento está finalmente a começar a esticar as pernas, para que possam ser medidas com maior precisão em ultra-sons.
  • Sistema reprodutor: Pode parecer prematuro, mas o seu bebé está a desenvolver a sua capacidade de ter bebés. Bela meta, não é? Os machos estão desenvolvendo seus testículos, enquanto as fêmeas estão desenvolvendo seus ovários e todos os óvulos que terão em sua vida por volta de um milhão.
  • Pálpebras: Em outras notícias sobre o desenvolvimento fetal, as pálpebras do seu bebê estão se desenvolvendo esta semana, mas vai demorar um pouco mais até que eles preguem um piscar de olhos bonito. 😉
  • Bebê se movendo: Esta semana, se você fosse empurrar a sua barriga, o seu bebé tremeria porque a sua pele agora responde ao toque.

21 Semanas Movimento Fetal Grávida

À medida que o seu bebé cresce, você vai senti-lo a mover-se cada vez mais. O que começa a sentir-se como uma borboleta a esvoaçar por volta das semanas 18 a 20 irá desenvolver-se em pontapés e golpes engraçados – e depois (prepare-se) a dançar na bexiga no terceiro trimestre.

Poderá reparar que o bebé nem sempre é cooperante quando se mexe. Você pode achar que seu bebê está parado enquanto você está acordada e andando por aí, e então quando é hora de descansar, o bebê se move como louco. Considere esta preparação para o futuro – os recém-nascidos estão nos seus próprios horários, e nós é que precisamos de nos adaptar a eles.

21 Semanas de Ultrassom de Grávidas

Photo por Tommy’s

💛 Parabéns 💛

Há 133 dias até à sua data de vencimento!

Seu Corpo: Sintomas de Gravidez às 21 Semanas

Agora que esteja um pouco mais da metade da gravidez, pode estar a notar efeitos secundários divertidos, como unhas fortes e cabelo exuberante. No lado oposto, você pode estar lidando com azia ou outros desconfortos físicos. Eis o que pode estar a acontecer consigo esta semana.

  • Unhas assassinas: O estrogénio extra durante a gravidez pode fazer o seu cabelo e unhas crescerem mais depressa. Agora é a hora de pegar aquela mani/pedi. O seu cabelo também tem fases de crescimento mais longas, por isso vai perder menos.
  • Pele com prurido: À medida que a sua barriga se expande, pode começar a sentir-se seca e com comichão. Evite banhos quentes, e tente um banho de aveia fresco ou esfregue em alguma loção não perfumada para ajudar a aliviar a comichão.
  • Azia e indigestão: Toda essa expansão também coloca pressão extra nos intestinos e estômago, o que pode causar alguns sintomas digestivos desagradáveis. Evite alimentos picantes e gordurosos, coma pelo menos uma hora antes de se deitar e tente comer refeições mais pequenas – talvez cinco ou seis mini refeições em vez de três grandes por dia. A maioria dos antiácidos OTC pode ser ingerida durante a gravidez, mas verifique primeiro com o seu profissional de saúde para estar seguro. Algumas mulheres grávidas descobrem que comer iogurte, beber leite ou misturar uma colher de mel em leite morno ajuda a aliviar a azia. Se a sua azia ou indigestão ficar muito grave ou não aliviar, não importa o que faça, fale com o seu médico.
  • Vazamento dos seios: Pode ficar surpreendida por encontrar os seus seios a vazar enquanto está grávida. Esse líquido não é exactamente leite materno. É colostro – um líquido espesso, amarelado e denso em nutrientes que será o primeiro alimento do bebé durante alguns dias, se decidir amamentar.
  • Contracções de Braxton Hicks: Se sentir um aperto na barriga que vai embora, pode estar a sentir estas contracções “falsas”. As contracções de Braxton Hicks às 21 semanas são normais. Se o incomodarem, tente beber um pouco de água ou mudar de posição. Se elas não desaparecerem ou se tornarem mais frequentes, deve telefonar ao seu profissional de saúde caso sejam contracções de trabalho de parto reais.

Fun Fact

Seu bebé já pode provar o que está a comer!

Sua Vida às 21 Semanas Grávida

Doulas, quiropráticos e equipamento de bebé, oh meu! Há muito em que pensar à medida que as semanas avançam, mas reduzimos alguns tópicos específicos para o ajudar a começar.

  • Doula 411: Para a Doula ou não para a Doula? Geralmente é uma pergunta que surge durante a segunda metade da gravidez. Doulas são treinadas e experientes no parto, mas ao contrário das parteiras e dos médicos, elas não dão à luz o seu bebé. Em vez disso, o Doulas está lá para lhe dar o apoio de que precisa durante o parto. Muitas vezes eles também a ajudarão na sua viagem pós-parto. Você não precisa tomar sua decisão hoje, mas pode ser útil começar a pensar se ter um doula é algo que você quer perseguir. Você vai precisar de tempo para pesquisar doulas locais na sua área e construir um relacionamento com quem você escolher.
  • Bom para o seu corpo: A Associação Americana de Gravidez diz que se estima que 50 a 70% das mulheres grávidas irão lidar com dores nas costas em algum momento. Os cuidados quiropráticos ou massagem terapêutica podem ser extremamente benéficos quando se trata de tratar e prevenir tanto as dores pré-natais como pós-parto nas costas. Basta procurar alguém especificamente treinado no tratamento pré-natal ou perinatal.
  • Necessidades nus: Se passou algum tempo a pesquisar coisas de bebé online, então sabe que as opções são praticamente infinitas. Quer uma mesa de troca que duplique como uma escala? Não há problema. Que tal um berço que abala o seu bebé para dormir para si? Feito e feito. Apesar do fator frio destes novos produtos, você realmente não precisa muito quando chega a hora de trazer o bebê do hospital para casa. Se você é mais minimalista, renuncie ao gadgetry a favor do verdadeiro must-thaves. Aqui está a nossa lista de equipamento essencial para o bebé.
  • Marque uma sessão de maternidade (ou não): Se quiser agendar fotos de maternidade, a melhor altura para o fazer é normalmente entre 30 a 36 semanas. Use as próximas semanas para encontrar e fixar o preço para os fotógrafos mais próximos. Não está interessada numa sessão fotográfica de maternidade? Também não há problema!

To-Do: Crie a sua Babylist

Com a Babylist, pode adicionar qualquer item de qualquer loja a UM registo. Você terá até uma Caixa de Olá Bebê cheia de guloseimas grátis (incrível!).

Sua barriga de 21 semanas grávida

A cada 21 semanas de gravidez, o ganho de peso deve continuar em torno de um quilo por semana. A sua barriga grávida está a ficar rapidamente maior – agora pode conseguir sentir o topo do útero com os dedos cerca de meio centímetro acima do umbigo.

Nas consultas de obstetrícia agora, podem começar a medir a altura do fundo do útero – a distância entre o osso púbico e o topo do útero. Isto ajuda a controlar o crescimento do bebé e o nível de líquido amniótico.

21 Semana Bebés de mães reais

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21 Semanas Lista de verificação de grávidas

  • Pick a carrier to add to your registry.
  • Finalize a sua lista de convidados para o chá de bebé e envie-a para o seu anfitrião.
  • Se você quiser fotos de maternidade, escolha um fotógrafo e marque sua foto para o meio do terceiro trimestre.
  • Celebrate que você está mais da metade do caminho feito. Você tem isto!

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