Jak sprawić, aby dziecko kopało w 19 tygodniu

Pomiędzy 16 a 22 tygodniem, zaczniesz czuć, że twoje dziecko porusza się bardziej. Ruchy te będą się różnić od tych, które odczuwałaś w pierwszym trymestrze. Około piątego miesiąca ciąży dziecko zaczyna się częściej poruszać, co wiąże się również z kopnięciami. Jeśli jesteś w 19 tygodniu i chcesz poczuć częstsze kopnięcia dziecka – lub starasz się, aby Twój partner poczuł je razem z Tobą – jest kilka rzeczy, których możesz spróbować, aby zachęcić dziecko do poruszania się.

Rozluźnij swoje ciało na kilka minut, aby poczuć kopnięcia dziecka. Twoje ruchy w ciągu dnia zazwyczaj sprawiają, że dziecko jest spokojne, ale kiedy Twoje ciało się zrelaksuje, będzie się więcej ruszać. Siedź lub leż spokojnie przez 15 do 20 minut i czekaj, aż zacznie kopać.

Zmieniaj pozycję co kilka minut, aby zachęcić dziecko do ruchu i kopania. Czasami określona pozycja zachęca go do kopnięcia, więc spróbuj położyć się na plecach lub na boku.

Naciśnij delikatnie w różnych miejscach na brzuchu, aby zachęcić dziecko do kopnięcia. Działa to najlepiej, gdy siedzisz lub leżysz od jakiegoś czasu i jesteś zrelaksowana.

Słuchaj różnych form muzyki o dość dużej głośności; wystarczająco głośno, aby dziecko mogło ją usłyszeć. Wiele dzieci reaguje na dźwięki muzyki i kopie Cię w odpowiedzi na nie.

Zjedz przekąskę, aby poczuć ruchy dziecka. Wzrost poziomu cukru we krwi po jedzeniu może dać dziecku chwilowy przypływ adrenaliny, który spowoduje, że zacznie Cię kopać. Cukrowe i słodkie przysmaki są szczególnie pomocne w pobudzaniu dziecka do kopania.

Porady

Zauważysz, że niektóre pokarmy i napoje powodują, że dziecko kopie Cię częściej i z większą siłą. Sprawdź, które pokarmy i napoje wywołują najlepszą reakcję, np. pikantne potrawy lub lodowato zimna woda.

.