Articles

Terhesség és skoliózis: Hogyan javíthatják a szülést a testmozgás és a beállítások

Most tudta meg, hogy terhes, és az első kérdése: “Befolyásolja-e a skoliózisom, hogy természetes úton szüljek? Bár az epidurális érzéstelenítéssel, a szkoliózissal és a természetes szülés képességével kapcsolatban ellentmondásosak a válaszok, megnyugodhatsz, hogy sok szkoliózisos anya volt már a helyedben, és tökéletesen természetes szülést éltek át kevés problémával. A Mamánál sok sikertörténetet hallunk a skoliózisos pácienseinktől, akik elmondják, hogy a korrekciók és a rendszeres testmozgás nagyban hozzájárult terhességük, szülésük és vajúdásuk minőségének javulásához.

Hátfájás és változások a terhesség alatt.

Míg a rendelőbe érkező anyák egy része kutatás és proaktív wellness eredményeképpen talál ránk, sok ügyfél a Mamához a tapasztalt tünetek miatt érkezik. Legyen szó visszatérő fejfájásról, derékfájásról vagy alvási problémákról, úgy találjuk, hogy a második trimeszterben a Relaxin hormon jelentős hatással van a szervezetre, mivel a szalagok felkészülnek a növekvő baba befogadására. Gyakran előfordul, hogy a rendszeres kiigazítással a testet jobb összhangba lehet hozni, ami enyhíti a felmerülő problémák egy részét, és lehetővé teszi a test számára, hogy könnyebben kommunikáljon. Amikor a test megfelelő igazodásban van, sok páciens arról számol be, hogy egyes tünetek javultak. Különösen sokatmondó, ha egy várandós anya már az első vagy második gyermek után kerül csontkovácshoz. Elmondják, hogy a korábbi terhességeik során tapasztalt problémák a rendszeres beállítások nélkül csökkentek vagy enyhültek. A leggyakoribb kérdés, amit ezektől az anyáktól hallunk: “Miért nem tudtam erről korábban?”

Tornáztatás és a gerinc görbületéhez való alkalmazkodás.

Míg a gerinc görbületét talán soha nem tudjuk teljesen megszüntetni, a terhesség tökéletes lehetőséget biztosít számunkra, hogy korrigáljuk a testtartást és az egyensúlyt a testben, és elhelyezzük a medencét a szüléshez. Leggyakrabban, és még azoknak a terhes nőknek is, akiknek nincs skoliózisuk, a gyakorlatok tökéletes kiegészítői a rendszeres kiropraktikai kezelésnek, hogy biztosítsuk, hogy a beállítások tartanak, és az izmaink megfelelően együttműködnek és tónusban vannak, hogy felkészüljenek a szülésre. Az általunk használt gyakorlatok közül néhány a csípőnyitó, az “ülj, mint egy pasi” nyújtás, a “prosti” nyújtás (ez nem az, amire gondolsz!) és az előre dőlő inverzió.

Helyes bemutatás és tágulás a szülés során.

A kiropraktika több, mint egy módja annak, hogy “jól érezd magad” a terhesség alatt. Sok várandós anya, akinek skoliózisa van, “megtorpanást” tapasztalhat a szülés során, ami a skoliózis miatt esetleg ferdén álló csípőben lévő, rosszul pozícionált baba miatt következik be. Attól függően, hogy a gerinc görbülete hogyan hat a csípőjére, a rendszeres gyakorlatok és korrekciók segíthetnek javítani a test egyensúlyát, ami segíti a baba helyzetét. Az egyik ügyfelem esetében, akinek az első babának a feje ferdén állt, ami a vajúdás átmeneti szakaszában megtorpanást eredményezett, speciális gyakorlatokon és beállításokon dolgozunk, hogy alkalmazkodjon a második babához, és elkerülje a tágulási problémákat, amelyek az első babánál jelentkeztek.

Összességében akár a proaktív wellness szempontjából, akár a baba pozícionálásához való igazodás segítése, a testtartás hosszú távú javítása vagy a hátfájás és egyéb tünetek szabályozása szempontjából, azt tapasztaltuk, hogy a skoliózissal küzdő kismamáink elégedettek a terhességük alatti rendszeres kiropraktikai kezelés eredményeivel. Ahelyett, hogy azon aggódna, hogy gerincferdülése hatással lehet a terhességére, a szülésre vagy a vajúdásra, a korrekciók segíthetnek abban, hogy megnyugodjon. A szülés élményébe azzal a magabiztossággal léphet bele, hogy megfelelő az összehangoltsága, és hogy a testének minden tisztasága megvan ahhoz, hogy teljesíteni tudjon gyermeke születése során.

Leave a Reply

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.