Articles

Miért fáznak a nők jobban, mint a férfiak

Reprezentációs kép | StockSnap

Szinte mindannyian panaszkodunk arra, hogy valamikor fázunk, különösen az alacsonyabb hőmérsékletek beköszöntével. Vannak azonban, akik az időjárástól függetlenül fáznak – és ennek számos oka lehet.

A normális testhőmérséklet átlagosan 36,6 ℃, de gyakoriak az eltérések, akár 0,5 ℃-os eltérésekkel. Az ember nyugalmi hőmérséklete 24 óra alatt változik, este 6 óra körül tetőzik, és reggel 4 óra körül esik a legalacsonyabbra. Az átlagos testhőmérséklet születési évtizedenként akár 0,03℃-kal is csökkent, mióta a 19. században először megállapították.

A testünk különböző részei különböző hőmérsékletűek, a végbél a legmelegebb (37℃), ezt követi a fül, a vizelet és a száj. A hónalj (35,9℃) a leghidegebb testrészünk, amit általában mérnek.

Itt van négy másik tényező, ami befolyásolja a testhőmérsékletünket – és ez lehet az oka annak, hogy egyes emberek mindig fáznak.

Anatómia

A férfiak és a nők valójában különböző mennyiségű hőt termelnek a test melegen tartásához. A férfiak átlagos nyugalmi alapanyagcseréje (a nyugalomban elégetett energia) magasabb a nagyobb izomtömegük miatt. Ez azt jelenti, hogy a férfiak természetes módon nagyobb mennyiségű hőt termelnek, hogy melegen tartsák magukat.

Hasonlóképpen, a zsírrétegek, amelyek a test szigetelésére és melegen tartására szolgálnak, másképp oszlanak el a férfiaknál és a nőknél. A nőknél csaknem kétszer vastagabb zsírréteg található a bőr alatt a karokon és a lábakon, így az esetleges alatta lévő izmokból származó hő nehezebben – és hosszabb idő alatt – jut el a bőrben lévő hőreceptorokhoz, ezért lehet, hogy egyes nők gyakrabban panaszkodnak hidegérzetre. Nem világos, hogy a kellemes hőmérséklet elérésekor ez a zsíreloszlásbeli különbség hosszabb ideig tartja-e a nőket melegebben.

Hormonok

A nők testhőmérséklete ciklikusan változik, amit a menstruációs ciklusban szerepet játszó különböző hormonok befolyásolnak. Az ovuláció előtt a hőmérséklet átlagosan 35,9 ℃, majd néhány nappal utána 36,7 ℃-on tetőzik.

Számos nemi hormon lép kölcsönhatásba a hőmérsékletünket szabályozó rendszerrel. Az ösztrogén például fokozza az értágulatot, az erek tágulását, ami segít csökkenteni a testhőmérsékletet – míg a progeszteron inkább melegebb testhőmérsékletet okoz. Tanulmányok szerint a szintetikus progeszteron, amely az orális fogamzásgátlókban található, a testhőmérséklet tartós emelkedését okozza.

Míg a férfiak magasabb tesztoszteronszintje a jelek szerint nem változtatja meg a testhőmérsékletet, úgy tűnik, hogy a férfiak kevésbé érzik a hideget, mivel érzéketleníti a hideget érzékelő receptorok egyikét.

Még olvassa el:

Egészségügyi állapotok

Egyes betegségek és állapotok csökkent toleranciával vagy fokozott hidegérzettel járnak.

A Raynaud-kór olyan állapot, amely a test egyes területeit, különösen az ujjakat és a lábujjakat (bár a füleket, az orrot és a mellbimbókat is érintheti) alacsony hőmérséklet vagy stressz hatására hideggé és zsibbadttá teszi. Jellemzően az egész testet nem érzi hidegnek, de az érintett területek súlyossága hihetetlenül fájdalmas lehet.

Ez a kis erek gyors szűkülése okozza ezeken a területeken. A nők nagyobb valószínűséggel szenvednek Raynaud-kórban, valamint azok, akik hidegebb éghajlaton élnek. A kezelés elsősorban a hideg, a stressz kiváltó okok, a gyógyszerek (egyes megfázás elleni gyógyszerek), amelyek az erek szűkülését okozhatják, valamint bizonyos életmódbeli változtatások elkerülésére összpontosít.

A pajzsmirigy alulműködés egy másik olyan állapot, amely miatt valaki fázhat. Ez a nyakában lévő pajzsmirigyet érinti, és leállítja, hogy elegendő hormont termeljen az energiaszint, a haj, a bőr, a testsúly és a belső hőmérséklet fenntartásában részt vevő hormonokból. A pajzsmirigy-alulműködés azonban szintetikus hormonokkal kezelhető.

Vérérérproblémák

Az érelmeszesedés az erek szűkülése a plakk felhalmozódása miatt – ugyanaz az anyag, amely szívrohamot okozhat. Ennek az állapotnak különböző típusai vannak, de a leggyakrabban hidegérzetet okozó betegség a perifériás artériás betegség, amikor a végtagokat vérrel ellátó artériák beszűkülnek.

A vér tartja fenn végtagjaink szöveteit azáltal, hogy tápanyagokkal látja el őket, amelyek lehetővé teszik számukra a további működést és hőtermelésüket – ezért az ebben az állapotban szenvedők folyamatosan hidegnek érezhetik magukat. Ha nem kezelik, a tünetek a végtagok iszkémiájáig fajulhatnak, ahol a vér teljesen elapad, ami üszkösödést, amputáció szükségességét és esetleg halált okozhat.

A fagyás a látható sérülés gyógyulása után is okozhat folyamatos vagy hosszan tartó hidegérzékenységet. A fagyás általában akkor kezdődik, amikor a test, különösen a szabadon lévő bőr, fagypont alatti hőmérsékletnek van kitéve. A szervezet válasza az, hogy csökkenti a véráramlást ezeken a bőrterületeken, hogy megakadályozza a hőveszteséget és fenntartsa a létfontosságú belső szervek melegét.

A sérülés a testszövetekben kialakuló és szétszakadó jégkristályoktól származik. A legrosszabb esetben ujjak és végtagok veszhetnek el.

Mikor a hideg forró

A spektrum másik végén az ételmérgezés egy fajtája, a ciguatera áll, amely a hideg dolgokat forrónak érzi (és fordítva). Ez a fajta zátonyhal-mérgezés – amely évente körülbelül 50.00-500.000 embert érint – a ciguatoxin fogyasztásából származik, amely a Gambierdiscus toxicus nevű planktonfajban található, és felhalmozódik, ahogy felfelé haladva a táplálékláncban egyes halakon keresztül eljut hozzánk.

A toxin főzéssel nem pusztítható el, és ha ember fogyasztja, gyomor-bélrendszeri tüneteket, a hidegre és melegre való érzékenységet, hipotermiát és akár halált is okoz. Az érzékenység annál is inkább riasztó, mivel az érzékszervek megfordulnak – így a hideg vízben történő kézmosás égő érzést okoz a kezeken. Nincs kezelés, és a tünetek hónapokig vagy akár évekig is eltarthat, amíg megszűnnek.

A hideg hónapok közeledtével normális, hogy a termosztát vagy a takaró után nyúlunk. De ne feledjük, hogy minden elhúzódó vagy abnormális hidegérzetet orvosnak kell megvizsgálnia.

Adam Taylor, a Lancaster Egyetem professzora és a Klinikai Anatómiai Tanulási Központ igazgatója

Ez a cikk a The Conversation című folyóiratban jelent meg a Creative Commons licenc alapján. Olvassa el az eredeti cikket.

Még olvassa el: A Covid “jelentős” depressziós tüneteket okozott fiatal felnőttek körében az Egyesült Államokban, állapította meg egy tanulmány

Iratkozz fel csatornáinkra a YouTube-on & Telegram

Miért van válságban a hírmédia &Hogyan lehet helyrehozni

Indiának még inkább szüksége van a szabad, tisztességes, nem szépített és kérdező újságírásra, mivel több válsággal néz szembe.

De a hírmédia maga is válságban van. Brutális elbocsátások és bércsökkentések történtek. Az újságírás legjobbjai zsugorodnak, átadva helyüket a nyers főműsoridős látványosságnak.

A ThePrintnek a legjobb fiatal riporterek, rovatvezetők és szerkesztők dolgoznak. Az ilyen minőségű újságírás fenntartásához olyan okos és gondolkodó emberekre van szükség, mint önök, akik fizetnek érte. Akár Indiában, akár a tengerentúlon él, itt megteheti.

Támogassa újságírásunkat

Leave a Reply

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.