Hogyan rúgjon a baba a 19. héten

A 16. és 22. hét között elkezdi érezni, hogy a baba többet mozog. Ezek a mozgások különbözni fognak az első trimeszterben érzett rebegésektől és gázbuborékoktól. A terhesség ötödik hónapja körül a baba gyakrabban kezd mozogni, ami magában foglalja a rugdosást is. Ha a 19. héten jársz, és szeretnéd érezni, hogy a baba gyakrabban rúg — vagy megpróbálod rávenni a párodat, hogy érezze veled együtt –, van néhány dolog, amivel megpróbálhatod ösztönözni a baba mozgását.

Lazítsd el a tested néhány percre, hogy érezd a baba rúgását. A nap folyamán végzett mozdulataid jellemzően nyugalomban tartják a babát, de ha a tested ellazul, többet fog mozogni. Üljön vagy feküdjön mozdulatlanul 15-20 percig, és várja, hogy elkezdjen rúgni.

Pár percenként váltson testhelyzetet, hogy mozgásra és rúgásra ösztönözze a babát. Néha egy bizonyos testhelyzet ráveszi, hogy rúgjon, ezért próbáljon meg a hátán vagy az oldalán feküdni.

Finoman nyomja meg a hasa különböző pontjait, hogy rúgásra ösztönözze a babát. Ez akkor működik a legjobban, ha már egy ideje ülsz vagy fekszel, és ellazultál.

Hallgass különböző zenéket meglehetősen nagy hangerővel; elég hangosan ahhoz, hogy a baba hallja. Sok baba reagál a zene hangjaira, és válaszul megrúg téged.

Egy kis harapnivalót, hogy érezd a baba mozgását. Az evés utáni vércukorszint-emelkedés átmeneti adrenalinlöketet adhat a babának, ami arra készteti, hogy megrúgjon téged. A cukros és édes finomságok különösen segítik a babák rúgását.

Tippek

Észre fogja venni, hogy bizonyos ételek és italok hatására a baba gyakrabban és nagyobb erővel rúgja meg Önt. Kövesse nyomon, mely ételek és italok váltják ki a legjobb reakciót, például a fűszeres ételek vagy a jéghideg víz.