Articles

A kávétól tényleg berúghatsz! Itt van, hány csésze kell hozzá

Kössön fel egyet! És az “egy” alatt egy tejeskávét értek.

Egy nagyon vicces dolog történik velem, amikor kávét iszom. Ha ébredéskor nem iszom meg egy csésze kávét, zombi leszek, mint a legtöbb ismerősöm. De ha kettőnél többet iszom (és néha csak egy és felet), akkor fel vagyok pörögve, szédülök, buta és hiperaktív vagyok.

Ez nagyon hasonlít a részegséghez, egészen az összeomlásig, amint elmúlik, és a szégyen és a szégyenérzet érzéséig a kávétól fűtött bohóckodásom miatt.

Vigyázz!

Class FitSugar

Azt hittem, hogy talán csak ultra érzékeny vagyok a kávé hatására. Semmi túl nagy őrültség nincs ebben. Mármint a kávétól nem lett kisebb a mellem, de határozottan érzékeny vagyok rá. Ismerek még néhány embert, akik szintén szuperérzékenyek a reggeli kávénk hatására.

A legtöbb egészségügyi szakember azt mondja, hogy korlátozzuk a koffeinbevitelt napi 400mg-ra. Ez huszonnégy óra alatt négy csésze kávét jelent. Én kávéimádó vagyok, és még én is elismerem, hogy nehéz lenne négy csészénél többet elfogyasztanom egy nap alatt.

De amikor valaki megemlítette a koffeinmérgezés nevű dolgot, az egész kezdett értelmet nyerni számomra! Nyolc csésze kávé kell ahhoz, hogy egy átlagos embernek olyan “részeg” érzése legyen.

A koffeinmérgezés (egy nagyon is valós pszichiátriai zavar) általában csak akkor lép fel, ha az ember 1000mg koffeint fogyasztott el, és általában egy ülésben.

Szóval mi van velem és a kávéérzékeny barátaimmal minden alkalommal, amikor megiszunk egy csésze kávét és úgy érezzük, mintha egész éjjel a bárban buliztunk volna? Kiderült, lehet, hogy csak így születtem – és lehet, hogy veled is ez a helyzet!

Egy új tanulmány 3000 elkötelezett kávéivó DNS-ét vizsgálta. Felfedezték, hogy (amellett, hogy reggelente igazi bunkók) a vizsgálatban részt vevők közül néhányan a PDSS2 nevű gén egy variációjával rendelkeztek. Ez úgy hangozhat, mintha egy flancos videojáték-konzol lenne, de nem az. A PDSS2 csökkenti a szervezet koffeinlebontó képességét.

Ez azt jelenti, hogy a már a szervezetedben lévő koffein még akkor is ott lesz, amikor megiszod a második csésze kávét, és a harmadikat, és a negyediket.

Amíg tehát mindenki más normális felnőttként dolgozza fel a koffeint, addig te nagy valószínűséggel száguldozol a szobában, mert a DNS-ed minden korty koffeint, amit beveszel, megőriz, és valamilyen magasabb, előre nem látható céllal tartja meg.

Egy másik lehetséges dolog, ami miatt részegség-érzésed lehet? Egyes tudósok szerint az ízlelőbimbóink a hibásak! Mivel a keserű ízeket eredetileg fenyegetőnek érezték a korai emberek, a szédülés vagy szédülés reakciója a túlságosan keserű ízekre, mint például a kávé, lehet, hogy egy régmúltból maradt fenn, amikor az ízlelőbimbóid üzenetet küldhettek a testednek, hogy veszély közeleg.

Bármi is legyen az ok, egy megoldás van: lassítsuk le a kávéfogyasztást! Ha már egy csésze kávé után remegni kezdesz, akkor felezd meg a mennyiséget. Ha ennyire érzékeny vagy a koffeinre, a csökkentés még mindig a legjobb megoldás.

Vagy ez, vagy válts koffeinmentesre!

Nézd meg a YourTango további nagyszerű történeteit:
A tudomány szerint a kávéivástól kisebbek lesznek a melleid
50 teljesen okos Halloween jelmez pároknak

.

Leave a Reply

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.