Articles

21 hetes terhes

Milyen nagy a baba a 21. héten?

Babája 10,5 hüvelyk hosszú, és most valamivel több mint 12 uncia (kb. 3/4 font) súlyú. Ez körülbelül akkora, mint egy My Little Pony.

Itt van még, amit tudnod kell, ha 21 hetes terhes vagy:

  • A babád
  • A tested
  • Az életed
  • 21 hetes ultrahang
  • Eredeti anyai dudorok 21 hetes terhesen

A babád fejlődése a 21. héten

Tudod, hogy a babád gyorsan nő, de mivel magyarázod a centikben való nagy ugrást? A babát most másképp mérik. Nézd meg, mi minden történik még ezen a héten.

  • Babaméret: Hogyan ugrott a babád 6,5 centiről 10,5 centire egy hét alatt? A baba növekedése nem olyan őrült – csak most másképp mérik. Ezen a héten a mérés a popsitól a fejig (vagyis a koronától a farig) a fejtől a lábujjig (vagyis a koronától a sarokig) változik. A növekvő baba végre elkezdi kinyújtani a lábát, így az ultrahangon pontosabban mérhető.
  • Szaporodási rendszer: Korainak tűnhet, de a babája fejleszti a gyermekvállalási képességét. Elég meta, mi? A hímeknél a herék fejlődnek, míg a nőstényeknél a petefészkek és az összes petesejt, ami életükben lesz – körülbelül egymillió.
  • Szemhéjak: Más magzati fejlődési hírekben a baba szemhéjai ezen a héten fejlődnek, de még eltart egy darabig, mire aranyos kacsintást szögeznek le 😉
  • A baba mozog: Ezen a héten, ha a hasadat nyomnád, a babád kitérne az útból, mert a bőrük most már reagál az érintésre.

21. terhességi hét magzatmozgás

Ahogy a babád növekszik, úgy fogod érezni, hogy egyre többet mozog. Ami a 18-20. hét körül pillangórebbenésnek tűnik, az a harmadik trimeszterben aranyos rúgásokká és szúrásokká – majd (kapaszkodj meg) teljes táncba kezd a hólyagodon.

Észreveheted, hogy a baba nem mindig együttműködő, ha arról van szó, hogy mikor mozog. Előfordulhat, hogy a baba mozdulatlan, amíg te fenn vagy és sétálgatsz, aztán amikor eljön a pihenés ideje, a baba őrülten mozog. Tekintsük ezt felkészülésnek a jövőre – az újszülötteknek saját időbeosztásuk van, és mi vagyunk azok, akiknek alkalmazkodniuk kell hozzájuk.

21 hetes terhes ultrahang

Fotó: Tommy’s

💛 Gratulálok 💛

Már csak 133 nap van a szülésig!

A tested: Terhességi tünetek a 21. héten

Most, hogy kicsit több mint a terhesség felénél jársz, már észreveheted a vicces mellékhatásokat, mint például az erős körmök és a dús haj. A másik oldalon viszont lehet, hogy gyomorégéssel vagy más fizikai kellemetlenségekkel találod magad szemben. Íme, mi történhet veled ezen a héten.

  • Gyilkos körmök: A terhesség alatti extra ösztrogén hatására gyorsabban nőhet a hajad és a körmeid. Itt az ideje, hogy megcsináltasd azt a manikűrös/pedikűröst. A hajad is hosszabb növekedési szakaszban van, így kevesebbet fogsz vedleni.
  • Viszkető bőr: Ahogy a pocakod tágul, elkezdheted száraznak és viszketőnek érezni. Kerüld a forró fürdőket, és próbálj ki egy hűvös zablisztes fürdőt, vagy kenj magadra illatmentes testápolót, hogy enyhítsd a viszketést.
  • Gyomorégés és emésztési zavarok: A sok tágulás extra nyomást gyakorol a belekre és a gyomorra is, ami kellemetlen emésztési tüneteket okozhat. Kerülje a fűszeres és zsíros ételeket, legalább egy órával lefekvés előtt egyen, és próbáljon meg kisebb étkezéseket fogyasztani – talán napi három nagy étkezés helyett öt-hat miniétkezést. A legtöbb vény nélkül kapható savlekötő készítményt nyugodtan szedheti a terhesség alatt, de a biztonság kedvéért előbb egyeztessen az egészségügyi szolgáltatóval. Egyes terhes nők úgy találják, hogy a joghurtfogyasztás, a tejivás vagy egy kanál méz meleg tejbe keverése segít enyhíteni a gyomorégést. Ha a gyomorégés vagy az emésztési zavarok nagyon súlyosak, vagy nem enyhülnek, bármit is tesz, beszéljen orvosával.
  • Szivárgó mellek: Meglepődhetsz, ha azt veszed észre, hogy a melleid szivárognak a terhesség alatt. Ez a folyadék nem éppen anyatej. Ez a kolosztrum – egy sűrű, sárgás, tápanyagban gazdag folyadék, amely néhány napig a baba első tápláléka lesz, ha úgy döntesz, hogy szoptatsz.
  • Braxton Hicks-féle összehúzódások: Ha a hasadban feszülést érzel, amely elmúlik, lehet, hogy ezeket a “mű” összehúzódásokat érzed. A Braxton Hicks-féle összehúzódások a 21. héten normálisak. Ha zavarnak, próbálj meg vizet inni vagy testhelyzetet váltani. Ha nem múlnak el, vagy gyakoribbá válnak, hívja fel egészségügyi szolgáltatóját, hátha ezek valódi fájások.

Smókás tény

A babája már érzi, hogy mit eszik!

Az élete a 21. terhességi héten

Doulák, csontkovácsok és babafelszerelések, jaj! Rengeteg mindenre kell gondolni a hetek előrehaladtával, de leszűkítettünk néhány konkrét témát, hogy segítsünk az indulásban.

  • Doula 411: Doulázni vagy nem doulázni? Ez a kérdés általában valamikor a terhesség második felében merül fel. A dúlák képzettek és tapasztaltak a szülésben, de a szülésznőkkel és orvosokkal ellentétben ők valójában nem hozzák világra a babát. Ehelyett a dúlák azért vannak ott, hogy bármilyen támogatást nyújtsanak Önnek a vajúdás alatt. Gyakran segítenek a szülés utáni időszakban is. Nem kell ma meghoznia a döntést, de hasznos lehet, ha elkezd gondolkodni azon, hogy dúlát szeretne-e fogadni. Időre lesz szüksége ahhoz, hogy utánanézzen a környékbeli dúláknak, és kapcsolatot építsen ki azzal, akit választ.
  • Jó a testének: Az Amerikai Terhességi Szövetség szerint becslések szerint a terhes nők 50-70%-a küzd majd valamikor hátfájással. A csontkovács vagy a masszázsterápia rendkívül hasznos lehet mind a szülés előtti, mind a szülés utáni hátfájás kezelésében és megelőzésében. Csak győződjön meg róla, hogy kifejezetten szülés előtti vagy szülés körüli kezelésre képzett személyt keres.
  • Puszta szükségletek: Ha töltöttél már egy kis időt a babaholmik online keresésével, akkor tudod, hogy a lehetőségek gyakorlatilag végtelenek. Szeretnél egy pelenkázóasztalt, amely egyben mérleg is? Nem probléma. Mit szólnál egy bölcsőhöz, amely álomba ringatja a babát helyetted? Kész és kész. Ezeknek az új termékeknek a menő faktora ellenére valójában nem sok mindenre van szükséged, amikor eljön az ideje, hogy hazahozd a babát a kórházból. Ha inkább minimalista vagy, mondj le a kütyükről az igazi must-have-ek javára. Íme a mi listánk az alapvető babafelszerelésekről.
  • Foglalj le egy kismama fotózást (vagy ne tedd): Ha kismamafotókat szeretne beütemezni, a legjobb időpont erre általában a 30. és 36. hét között van. Használja ki a következő heteket arra, hogy megkeresse és beárazza a közelben lévő fotósokat. Nem érdekli a kismamafotózás? Az is rendben van!

Teendő: Create Your Babylist

A Babylist segítségével bármelyik üzletből bármelyik terméket felveheti EGY regisztrációs listára. Még egy Hello Baby Boxot is kapsz, tele ingyenes (csodálatos!) finomságokkal.

A 21 hetes terhes pocakod

A 21. terhességi héten a súlygyarapodásnak heti körülbelül egy kiló körül kell folytatódnia. A terhes pocakja gyorsan növekszik – most már lehet, hogy a méhének tetejét az ujjaival a köldöke fölött körülbelül fél hüvelykkel a köldöke fölött érezheti.

A szülészorvosi rendeléseken most már elkezdhetik mérni a szemfenék magasságát – a távolságot a szeméremcsont és a méh teteje között. Ez segít nyomon követni a baba növekedését és a magzatvíz szintjét.

21 hetes babadudorok igazi anyukáktól

Ön szerint hasznos ez a tartalom? Tudassa szerkesztőinkkel!

21 hetes terhes ellenőrzőlista

  • Válasszon ki egy hordozót, amelyet felvehet a regisztrációs listára.
  • Véglegesítse a babaköszöntő vendéglistáját, és küldje el a házigazdának.
  • Ha kismamaképeket szeretne, válasszon egy fotóst, és ütemezze a fotózást a harmadik trimeszter közepére.
  • Ünnepelje meg, hogy már több mint a felénél tart. Megcsináltad!

Leave a Reply

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.