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Quels aliments puis-je manger avec Invisalign ?

La célèbre phrase « Vous êtes ce que vous mangez » est très vraie lorsqu’il s’agit de nutrition. Cette phrase, malheureusement, n’a jamais envisagé Invisalign. En effet, cette procédure de haute technologie et peu invasive a des règles sur quand, comment et ce que vous devez faire pour garder le traitement sur la bonne voie. La question la plus fréquente est sans doute la suivante : « Puis-je manger ce que je veux avec Invisalign ? » La réponse courte est non. La réponse longue, selon Walker Orthodontics, est plus compliquée. Alors quels aliments pouvez-vous manger avec Invisalign ?

Invisalign est conçu pour redresser les dents en exerçant une pression pour les pousser en position. Il s’ensuit donc que vous ne voulez pas que vos dents se déplacent pendant que vous mangez. La partie la plus importante concernant le fait de manger avec Invisalign est que vous DEVEZ retirer vos gouttières avant de manger. Manger peut endommager les gouttières Invisalign et vous devrez alors tout recommencer. Le tabac, l’alcool et le chewing-gum sont également de grands interdits : les résidus de ces éléments se collent sur votre plateau, et lorsqu’ils sont remis en place, ils peuvent ajouter une teinte jaune à vos plateaux et à vos dents.

En sortant du terrible trio d’éléments à éviter d’ingérer, il convient de mentionner à nouveau que vous ne devez jamais manger avec vos plateaux Invisalign. Passons à une note plus prometteuse : que pouvez-vous manger pendant que vous recevez des traitements Invisalign ? Selon Walker Orthodontics, près de Groton, MA, les aliments durs et les bonbons sont acceptés tant qu’ils ne sont pas assez durs pour pousser vos dents hors de leur position. Si vous ne mangez normalement pas de légumes verts et de fruits, c’est peut-être le moment de changer votre régime alimentaire. Non seulement ils sont mous, mais ils sont nutritifs !

Les pâtes sont tout à fait acceptables, mais assurez-vous de les associer à quelque chose comme les légumes verts mentionnés ci-dessus. Les pains qui ne sont pas durs sont délicieux et comestibles tout en recevant un traitement Invisalign de Walker Orthodontics près de Groton, MA.

Les aliments ne sont pas les seules choses que vous ingérez : les boissons peuvent être tout aussi importantes. Il est recommandé d’éviter les sodas et les cafés, mais une tasse ici et là ne pose pas de problème. Boire beaucoup d’eau permet d’éliminer les mauvaises bactéries, en particulier l’eau fluorée. Contrairement à la croyance populaire, les alcools à boire n’éliminent pas les bactéries. Les boissons protéinées sont acceptables avec modération, en plus d’un bon brossage. Les protéines fournissent aux bactéries une alimentation plus lente, donc le brossage après avoir bu est très efficace pour chasser les restes de protéines.

Deux autres types d’aliments sont à éviter : les aliments épicés et glacés. La glace et la crème glacée peuvent abîmer les dents, soit par le biais du grincement, soit par un choc froid. Le grincement se produit lorsque des aliments durs (comme la glace) sont mâchés. La glace et la crème glacée peuvent également provoquer un choc froid. Vous avez peut-être déjà entendu parler de ce phénomène, mais le problème ultime est que les aliments froids peuvent réellement faire craquer les dents. Il peut s’agir de petites ou de grandes fissures, mais les deux peuvent interférer avec le traitement Invisalign. Les aliments épicés ne sont pas à écarter du menu, mais ils sont souvent associés à des aliments acides. Non seulement les côtés acides peuvent abîmer les dents et les gencives, mais la plupart des gens les associent à quelque chose comme du lait ou du soda. Le soda peut causer encore plus de dégâts en nourrissant les bactéries. Le lait développe la masse osseuse, il ne faut donc pas avoir peur de le boire seul. Avec de bonnes techniques de brossage, le lait va en fait aider à reconstruire les imperfections des dents et rendre Invisalign un peu plus facile.

Donc pour conclure : ne fumez pas, ne buvez pas d’alcool et ne mâchez pas de chewing-gum. Retirez toujours vos gouttières Invisalign avant de manger. Restez à l’écart des acides ou associez-les à des aliments qui sont basiques. Les légumes verts, les fruits et la viande conviennent, tout comme les noix et les bonbons mous mais non collants. Les pâtes seules ne posent pas de problème, mais si vous ajoutez une sauce, il faut quelque chose pour contrer l’acidité. Le soda et le café peuvent être consommés de temps en temps. L’eau, surtout fluorée, est excellente pour détruire et éliminer les bactéries de la bouche. Le lait est excellent, mais évitez les plats glacés et épicés. Ces conseils vous permettront de ne pas interrompre votre traitement Invisalign chez Walker Orthodontics près de Groton, MA. Plus vous serez attentif aux aliments, plus votre traitement sera rapide. Souriez fort et travaillez !

Les informations fournies dans cet article ne constituent pas un avis médical et sont uniquement destinées à des fins éducatives. Si vous souhaitez en savoir plus sur ce sujet et d’autres sujets liés à l’orthodontie, n’hésitez pas à contacter Walker Orthodontics, avec des bureaux orthodontiques pratiques à Harvard & Lunenburg, en appelant le 978.345.7988 ou en cliquant ici pour demander votre évaluation gratuite et sans obligation du sourire Walker Orthodontics.

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