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Comment l’utilisation d’un jouet sexuel affecte votre capacité à jouir sans un

Il y a beaucoup de confusion sur la façon dont votre vibrateur peut affecter vos orgasmes à long terme. Alors que certains jurent que leurs vibrateurs les ont désensibilisés, de nombreux sexologues insistent sur le fait que l’utilisation du vibrateur n’a aucun effet sur la capacité orgasmique. Comme d’habitude, la réponse se situe quelque part entre les deux.

Tout d’abord, il est important d’être sceptique quant au négativisme sexuel inhérent au fait de faire passer la masturbation pour un risque. De l’exagération de la dépendance à la pornographie à la stigmatisation du contrôle des naissances, nous vivons dans une culture qui décourage l’expression sexuelle au-delà de la reproduction, la sexualité féminine étant particulièrement taboue.

« Pourquoi est-ce que chaque fois qu’il y a quelque chose orienté vers la sexualité féminine, il y a automatiquement quelque chose qui ne va pas chez elles ? ». Alexis Thomas, éducateur sexuel et propriétaire de la boutique sex-positive Taboo Tabou, explique à Bustle. « On se pose rarement la question de savoir si les hommes regardent du porno ou si la masturbation endommage leur pénis. La masturbation des femmes est une chose magnifique et étonnante pour une personne ainsi que pour une relation. »

Alors, « votre vibrateur vous désensibilisera » n’est-il qu’une autre version de « masturbez-vous et vous deviendrez aveugle » ? Ou y a-t-il une part de vérité ? Tout d’abord, nous devons déterminer ce que nous entendons exactement par « désensibiliser ». Voici quelques éléments à connaître.

Les vibrations sur n’importe quelle partie de la peau l’engourdissent temporairement

Ashley Batz/Bustle

Une méta-analyse parue dans Sexual and Relationship Therapy a révélé que les vibrations diminuent temporairement la sensibilité de la peau sur plusieurs parties du corps. Toutefois, cette diminution disparaît au bout d’une heure. L’effet sur les organes génitaux est probablement le même, explique à Bustle Nicole Prause, PhD, chercheuse en sexologie et fondatrice de Liberos. Ainsi, l’utilisation d’un vibrateur peut engourdir vos organes génitaux juste après la masturbation, mais cela ne durera pas. De plus, beaucoup trouvent que le toucher du clitoris post-orgasme est de toute façon inconfortable, qu’ils aient utilisé un vibromasseur ou non.

Ce n’est pas un changement permanent de votre corps

« Vous ne modifierez pas vos nerfs du plaisir avec les vibrations », déclare à Bustle Alicia Sinclair, éducatrice sexuelle et PDG de b-Vibe et Le Wand. Thomas est d’accord : « La chose la plus importante à réaliser à propos des vibrateurs est qu’ils ne causent aucun dommage permanent. »

En d’autres termes, lorsque les gens deviennent dépendants des vibrations, c’est plus psychologique que physiologique – et ce n’est pas permanent.

De nombreux utilisateurs de vibrateurs ne voient aucun effet

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Compte tenu de cela, il n’est pas surprenant que beaucoup de gens utilisent des vibrateurs tout le temps et atteignent l’orgasme aussi facilement qu’avant de commencer à les utiliser. « Cela peut prendre plus de temps sans, mais je n’ai aucun problème à atteindre l’orgasme sans », explique à Bustle Sarah, 33 ans, qui utilise un vibrateur deux à quatre fois par semaine.

Il est plus facile d’avoir un orgasme avec un vibromasseur en général

Il est important de se rappeler que l’orgasme avec un vibromasseur est plus rapide que les autres méthodes, peu importe depuis combien de temps vous utilisez un vibromasseur, dit Thomas. Certaines personnes qui pensent que leur vibrateur rend l’orgasme plus difficile ont en fait eu plus de mal à atteindre l’orgasme avec leurs mains avant même de prendre le vibrateur. Lorsque vous atteignez l’orgasme en une minute avec votre baguette magique Hitachi ou votre Satisfyer Pro 2, l’utilisation de vos mains peut soudainement sembler un travail difficile en comparaison, mais cela ne signifie pas que c’est plus difficile qu’avant.

Votre corps peut s’habituer à toute habitude de masturbation

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Ce n’est pas que les vibrateurs à proprement parler rendent l’orgasme plus difficile, mais tout rituel de masturbation qui devient une habitude peut vous rendre moins sensible à d’autres types de stimulation, explique à Bustle Vanessa Marin, sexothérapeute et créatrice de Finishing School, un cours en ligne sur l’orgasme destiné aux femmes. Sinclair compare cet effet à l’expérience du chien de Pavlov : Lorsque deux choses se produisent ensemble (qu’il s’agisse d’une cloche qui sonne et d’un chien qui est nourri ou de l’utilisation d’un vibrateur et d’un orgasme), l’une a tendance à déclencher l’autre plus fortement que d’autres stimuli.

Donc, de la même manière que se masturber toujours sur le ventre peut rendre plus difficile l’orgasme sur le dos, se masturber toujours avec un jouet peut rendre plus difficile l’orgasme sans jouet. Mais si vous changez régulièrement de position, cela ne devrait pas être un problème. Marin recommande d’utiliser votre vibromasseur la moitié du temps si vous voulez continuer à jouir aussi facilement sans. Tant que vous vous entraînez à jouir avec vos mains ou votre partenaire, vous ne perdrez pas cette capacité.

Certains trouvent que les vibromasseurs rendent l’orgasme plus difficile

Certains rapportent qu’après avoir utilisé un vibromasseur pendant un certain temps, ils ont plus de mal à jouir sans – et après avoir fait une pause avec les jouets sexuels, jouir d’autres façons devient plus facile.

« Je suis passée par une période où j’utilisais mon vibromasseur à chaque fois », raconte Lea, 30 ans, à Bustle. « Même si je ne suis pas quelqu’un qui a normalement du mal à jouir, j’ai remarqué que je n’y arrivais tout simplement pas aussi facilement et que je ne ressentais pas aussi fortement les sensations plus subtiles. J’ai abandonné mon vibromasseur et, même en me masturbant, j’ai constaté qu’il me fallait beaucoup plus de temps pour atteindre l’orgasme. Aujourd’hui, tout est rentré dans l’ordre, et je garde mes vibrateurs pour certaines occasions ! » Si vous pensez être dans le même bateau, essayez de renoncer à votre vibrateur ou de limiter son utilisation pendant quelques semaines et voyez si les choses changent.

Mais ce n’est pas nécessairement une mauvaise chose

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Si votre vibrateur rend l’orgasme plus difficile sans lui, vous pourriez vous entraîner à en devenir moins dépendant – ou, vous pourriez simplement apporter votre vibrateur dans la chambre à coucher. Ou gardez vos orgasmes pour les moments où vous êtes seul. Il n’y a pas de mauvaise façon d’avoir un orgasme, et vous pouvez avoir des rapports sexuels formidables sans avoir d’orgasme du tout.

Vous pouvez également faire une combinaison, en vous engageant dans d’autres activités et en vous rabattant sur votre fidèle vibromasseur si ces méthodes ne fonctionnent pas. « Permettez à votre partenaire de vous donner du plaisir manuellement et oralement, en lui donnant des instructions explicites sur ce qui vous excite », suggère Sinclair. « Après avoir expérimenté, si vous avez besoin de vibrations pour atteindre l’orgasme, n’hésitez pas à les utiliser. Montrez à votre partenaire comment faire, et si vous le souhaitez mutuellement, laissez-lui le plaisir d’utiliser le vibromasseur sur vous. »

Si vous vous aventurez hors de votre vibromasseur pour avoir un orgasme, assurez-vous de le faire pour vous, et non pour votre partenaire. « Le plus souvent, le vrai problème est que le partenaire se sent mis à l’écart », dit Sinclair. « Son ego l’oblige à donner un orgasme à son partenaire pour être un bon amant. Mais en réalité, l’orgasme est la responsabilité de la personne qui le vit et non celle de son partenaire. Cela dit, les partenaires peuvent être invités à les aider. De plus, on peut les rassurer en leur disant qu’il y a d’autres choses vitales qu’ils peuvent faire, comme tenir leur partenaire, le regarder dans les yeux, lui parler, jouer avec ses tétons et faire savoir à leur partenaire qu’il est excitant et aimé. »

Donc, en résumé, l’utilisation régulière d’un vibrateur pourrait affecter un peu votre capacité à avoir un orgasme, mais cet effet est réversible. Mais au-delà de ça, l’orgasme avec un vibromasseur et l’orgasme avec un partenaire ne sont pas mutuellement exclusifs. Il y a de la place pour vous trois dans votre lit.

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