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Comment faire bouger un bébé à 19 semaines

Entre la 16e et la 22e semaine, vous commencerez à sentir votre bébé bouger davantage. Ces mouvements seront différents des palpitations et des bulles de gaz que vous avez ressenties au cours du premier trimestre. Vers le cinquième mois de grossesse, votre bébé commence à se déplacer plus souvent, notamment en donnant des coups de pied. Si vous êtes dans votre 19e semaine et que vous voulez sentir votre bébé donner des coups de pied plus souvent — ou que vous essayez de faire en sorte que votre partenaire les ressente avec vous — il y a quelques choses que vous pouvez essayer pour encourager le bébé à bouger.

Détendez votre corps pendant plusieurs minutes, pour sentir le bébé donner des coups de pied. Vos mouvements tout au long de la journée permettent généralement au bébé de se reposer, mais lorsque votre corps se détend, il bougera davantage. Restez assise ou allongée pendant 15 à 20 minutes et attendez qu’il commence à donner des coups de pied.

Changez de position toutes les quelques minutes, pour encourager votre bébé à bouger et à donner des coups de pied. Parfois, une certaine position l’incitera à vous donner des coups de pied, alors essayez de vous coucher sur le dos ou sur le côté.

Passez doucement à différents endroits de votre ventre, pour encourager le bébé à donner des coups de pied. Cela fonctionne mieux, une fois que vous êtes assise ou allongée depuis un certain temps et que vous êtes détendue.

Écoutez différentes formes de musique à des volumes assez élevés ; suffisamment forts pour que le bébé puisse les entendre. De nombreux bébés réagissent aux sons de la musique et vous donnent des coups de pied en réponse.

Mangez une collation pour sentir les mouvements de votre bébé. L’augmentation du taux de sucre dans le sang après avoir mangé, peut donner à votre bébé une poussée temporaire d’adrénaline l’amenant à vous donner des coups de pied. Les friandises sucrées et sucrées sont particulièrement utiles pour inciter les bébés à donner des coups de pied.

Conseils

Vous remarquerez que certains aliments et boissons amènent votre bébé à vous donner des coups de pied plus souvent et avec plus de force. Suivez les aliments et les boissons qui obtiennent la meilleure réponse, comme les aliments épicés ou l’eau glacée.

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