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21 Semaines de grossesse

Quelle est la taille de votre bébé à 21 semaines ?

Votre bébé mesure 10,5 pouces de long et pèse maintenant un peu plus de 12 onces (environ 3/4 de livre). C’est à peu près la taille d’un petit poney.

Voici ce qu’il faut savoir de plus lorsque vous êtes enceinte de 21 semaines :

  • Votre bébé
  • Votre corps
  • Votre vie
  • Échographie à 21 semaines
  • Vraies bosses de maman à 21 semaines de grossesse

Le développement de votre bébé à 21 semaines

Vous savez que votre bébé grandit vite, mais comment expliquer ce grand saut en pouces ? Le bébé est mesuré différemment maintenant. Voyez ce qui se passe d’autre cette semaine.

  • Taille du bébé : comment votre bébé a-t-il pu passer de 6,5 pouces à 10,5 pouces en une semaine ? La croissance du bébé n’est pas si folle, elle est juste mesurée différemment maintenant. Cette semaine, la mesure passe des fesses à la tête (de la couronne à la croupe) à la tête aux pieds (de la couronne au talon). Votre bébé en pleine croissance commence enfin à étirer ses jambes, ce qui permet de les mesurer plus précisément lors des échographies.
  • Système reproducteur : Cela peut sembler prématuré, mais votre bébé développe sa capacité à avoir des bébés. Plutôt méta, hein ? Les mâles développent leurs testicules, tandis que les femelles développent leurs ovaires et tous les œufs qu’elles auront dans leur vie – environ un million.
  • Paupières : Dans d’autres nouvelles sur le développement fœtal, les paupières de votre bébé se développent cette semaine, mais il faudra encore un peu de temps avant qu’elles clouent un joli clin d’œil. 😉
  • Bébé qui bouge : Cette semaine, si vous deviez pousser sur votre ventre, votre bébé se déplacerait en se trémoussant, car sa peau réagit désormais au toucher.

21 Semaines de grossesse Mouvement fœtal

A mesure que votre bébé grandit, vous le sentirez bouger de plus en plus. Ce qui commence à ressembler à un battement de papillon vers les semaines 18 à 20 se transformera en coups de pied et en coups secs mignons – puis (tenez-vous bien) en danse complète sur votre vessie au troisième trimestre.

Vous remarquerez peut-être que bébé n’est pas toujours coopératif lorsqu’il s’agit de savoir quand il bouge. Vous pouvez trouver que votre bébé est immobile pendant que vous êtes debout et que vous vous promenez, et puis quand il est temps pour vous de vous reposer, bébé bouge comme un fou. Considérez cela comme une préparation pour l’avenir – les nouveau-nés ont leurs propres horaires, et c’est nous qui devons nous y adapter.

Échographie de 21 semaines de grossesse

Photo par Tommy’s

💛 Félicitations 💛

Il reste 133 jours avant la date prévue!

Votre corps : Symptômes de grossesse à 21 semaines

Maintenant que vous êtes un peu plus de la moitié de votre grossesse, vous pouvez remarquer des effets secondaires amusants, comme des ongles forts et des cheveux luxuriants. D’un autre côté, il se peut que vous ayez des brûlures d’estomac ou d’autres désagréments physiques. Voici ce qui peut se passer avec vous cette semaine.

  • Des ongles tueurs : L’œstrogène supplémentaire pendant la grossesse peut faire pousser vos cheveux et vos ongles plus rapidement. C’est le moment de faire cette manucure/pédicure. Vos cheveux ont des stades de croissance plus longs, aussi, vous perdrez moins de cheveux.
  • Peau qui démange : Au fur et à mesure que votre ventre grossit, vous pourriez commencer à ressentir de la sécheresse et des démangeaisons. Évitez les bains chauds, et essayez un bain frais à l’avoine ou frottez sur une lotion non parfumée pour aider à apaiser les démangeaisons.
  • Brûlures d’estomac et indigestion : Toute cette expansion exerce également une pression supplémentaire sur vos intestins et votre estomac, ce qui peut provoquer des symptômes digestifs désagréables. Évitez les aliments épicés et gras, mangez au moins une heure avant de vous coucher et essayez de prendre des repas plus petits – peut-être cinq ou six mini repas au lieu de trois gros chaque jour. La plupart des antiacides en vente libre peuvent être pris pendant la grossesse, mais consultez d’abord votre médecin pour plus de sécurité. Certaines femmes enceintes trouvent que manger du yaourt, boire du lait ou mélanger une cuillerée de miel dans du lait chaud aide à soulager les brûlures d’estomac. Si vos brûlures d’estomac ou votre indigestion s’aggravent vraiment ou ne s’atténuent pas quoi que vous fassiez, parlez-en à votre médecin.
  • Fuite des seins : Vous pourriez être surprise de constater que vos seins fuient pendant votre grossesse. Ce liquide n’est pas exactement du lait maternel. C’est du colostrum, un liquide épais, jaunâtre et riche en nutriments qui sera le premier aliment du bébé pendant quelques jours si vous décidez d’allaiter.
  • Contractions de Braxton Hicks : Si vous ressentez un resserrement de votre ventre qui disparaît, il se peut que vous ressentiez ces « fausses » contractions. Les contractions de Braxton Hicks à 21 semaines sont normales. Si elles vous gênent, essayez de boire de l’eau ou de changer de position. Si elles ne disparaissent pas ou deviennent plus fréquentes, vous devez appeler votre professionnel de santé au cas où il s’agirait de véritables contractions de travail.

Faits divers

Votre bébé peut déjà goûter ce que vous mangez !

Votre vie à 21 semaines de grossesse

Doulas, chiropracteurs et matériel pour bébé, oh là là ! Il y a beaucoup à penser au fur et à mesure que les semaines avancent, mais nous avons réduit certains sujets spécifiques pour vous aider à démarrer.

  • Doula 411 : Une doula ou pas ? C’est généralement une question qui se pose à un moment donné au cours de la deuxième moitié de votre grossesse. Les doulas sont formées et expérimentées en matière d’accouchement, mais contrairement aux sages-femmes et aux médecins, elles ne mettent pas réellement votre bébé au monde. Les doulas sont là pour vous apporter tout le soutien dont vous avez besoin pendant le travail. Elles vous aideront aussi souvent dans votre voyage post-partum. Vous n’êtes pas obligée de prendre votre décision aujourd’hui, mais il peut être utile de commencer à réfléchir à l’opportunité d’avoir une doula. Vous aurez besoin de temps pour faire des recherches sur les doulas de votre région et établir une relation avec celle que vous choisirez.
  • Bien pour votre corps : Selon l’American Pregnancy Association, on estime que 50 à 70 % des femmes enceintes seront confrontées à des douleurs dorsales à un moment donné. Les soins chiropratiques ou la massothérapie peuvent être extrêmement bénéfiques lorsqu’il s’agit de traiter et de prévenir les douleurs dorsales prénatales et postnatales. Veillez simplement à rechercher une personne spécifiquement formée au traitement prénatal ou périnatal.
  • Le strict nécessaire : Si vous avez passé un peu de temps à rechercher des articles pour bébé en ligne, vous savez que les options sont pratiquement infinies. Vous voulez une table à langer qui sert aussi de balance ? Pas de problème. Que diriez-vous d’un berceau qui berce votre bébé pour l’endormir ? C’est fait et c’est fait. Malgré le côté cool de ces nouveaux produits, vous n’avez pas vraiment besoin de grand-chose lorsque vous ramenez votre bébé de l’hôpital. Si vous êtes plutôt du genre minimaliste, abandonnez les gadgets au profit des vrais indispensables. Voici notre liste de matériel essentiel pour bébé.
  • Réservez une séance de photos de maternité (ou ne le faites pas) : Si vous voulez programmer des photos de maternité, le meilleur moment pour le faire se situe généralement entre 30 et 36 semaines. Profitez des semaines suivantes pour trouver et évaluer les prix des photographes les plus proches. Vous n’êtes pas intéressée par une séance de photos de maternité ? Ce n’est pas grave non plus !

À faire : Créer votre Babylist

Avec Babylist, vous pouvez ajouter n’importe quel article de n’importe quel magasin sur UN registre. Vous recevrez même une Hello Baby Box pleine de goodies (incroyables !) gratuits.

Votre ventre de 21 semaines de grossesse

À 21 semaines de grossesse, la prise de poids devrait se poursuivre à raison d’environ une livre par semaine. Votre ventre de femme enceinte grossit rapidement – maintenant vous pouvez être capable de sentir le haut de votre utérus avec vos doigts à environ un demi-pouce au-dessus de votre nombril.

Lors de vos rendez-vous chez l’obstétricien maintenant, il pourrait commencer à mesurer votre hauteur de fond – la distance entre l’os pubien et le haut de votre utérus. Cela permet de garder un œil sur la croissance du bébé et le niveau de liquide amniotique.

Les bosses de bébé de 21 semaines de vraies mamans

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Liste de contrôle pour les 21 semaines de grossesse

  • Choisissez un porte-bébé à ajouter à votre registre.
  • Finalisez la liste des invités à votre baby shower et envoyez-la à votre hôte.
  • Si vous voulez des photos de maternité, choisissez un photographe et planifiez votre séance de photos pour le milieu du troisième trimestre.
  • Célébrez que vous êtes plus qu’à mi-chemin. Vous avez réussi !

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