Articles

21 raskausviikkoa

Minkä kokoinen vauva on 21. raskausviikolla?

Vauvasi on 10,5 tuumaa pitkä ja painaa nyt hieman yli 12 unssia (noin puoli kiloa). Se on suunnilleen My Little Ponyn kokoinen.

Tässä kerrotaan, mitä muuta kannattaa tietää, kun olet 21. raskausviikolla:

  • Vauvasi
  • Vartalosi
  • Elämäsi
  • 21. raskausviikon ultraäänitutkimus
  • Todelliset äidin kuopukset 21. raskausviikolla

Vauvasi kehitys 21. raskausviikolla

Tietäisit vauvasi kasvaneen kovaa vauhtia mutta miten selität ison hyppäyksen senttimetreissä? Vauva mitataan nyt eri tavalla. Katso, mitä muuta tällä viikolla tapahtuu.

  • Vauvan koko: Miten vauvasi hyppäsi 6,5 tuumasta 10,5 tuumaan yhdessä viikossa? Vauvan kasvu ei ole niin hullua – se vain mitataan nyt eri tavalla. Tällä viikolla mittaus muuttuu takapuolesta päähän (eli kruunusta takapuoleen) päästä varpaisiin (eli kruunusta kantapäähän). Kasvava vauvasi alkaa vihdoin venyttää jalkojaan, joten ne voidaan mitata tarkemmin ultraäänitutkimuksissa.
  • Lisääntymisjärjestelmä: Se voi tuntua ennenaikaiselta, mutta vauvasi kehittää kykyään saada lapsia. Aika meta, vai mitä? Urokset kehittävät kiveksiään, kun taas naaraat kehittävät munasarjojaan ja kaikkia munasolujaan, joita heillä tulee olemaan elämänsä aikana – noin miljoona.
  • Silmäluomet: Muissa sikiön kehitystä koskevissa uutisissa vauvasi silmäluomet kehittyvät tällä viikolla, mutta kestää vielä hetken, ennen kuin ne naulitsevat suloisen silmänräpäyksen 😉
  • Vauva liikkuu:

21. raskausviikolla sikiön liikkeet

Kun vauva kasvaa, tunnet hänen liikkuvan yhä enemmän. Se, mikä alkaa tuntua perhosen lepatukselta noin viikoilla 18-20, kehittyy söpöiksi potkuiksi ja töksähdyksiksi – ja sitten (varautukaa) täydeksi tanssimiseksi rakollasi kolmannella kolmanneksella.

Saatat huomata, että vauva ei ole aina yhteistyöhaluinen, kun on kyse siitä, milloin hän liikkuu. Saatat huomata, että vauva on liikkumatta, kun olet hereillä ja kävelet ympäriinsä, ja sitten kun sinun on aika levätä, vauva liikkuu kuin hullu. Pidä tätä valmistautumisena tulevaisuutta varten – vastasyntyneillä on omat aikataulunsa, ja meidän on sopeuduttava niihin.

21. raskausviikon ultraääni

Kuva: Tommy’s

💛 Onnittelut 💛

Synnytyspäivääsi on 133 päivää!

Vartalosi: Pregnancy Symptoms at 21 Weeks

Nyt kun raskautesi on hieman yli puolessa välissä, saatat huomata hauskoja sivuvaikutuksia, kuten vahvat kynnet ja rehevät hiukset. Toisaalta saatat huomata kärsiväsi närästyksestä tai muista fyysisistä vaivoista. Tässä on, mitä sinulle saattaa tapahtua tällä viikolla.

  • Tappajakynnet: Raskauden aikainen ylimääräinen estrogeeni voi saada hiukset ja kynnet kasvamaan nopeammin. Nyt on aika mennä manikyyriin/pedikyyriin. Hiuksillasi on myös pidemmät kasvuvaiheet, joten vuodat vähemmän.
  • Kutiseva iho: Kun vatsasi laajenee, saatat alkaa tuntea olosi kuivaksi ja kutiavaksi. Vältä kuumia kylpyjä ja kokeile viileää kaurakylpyä tai hiero hajusteetonta voidetta kutinan lievittämiseksi.
  • Närästys ja ruoansulatushäiriöt: Kaikki tuo laajeneminen aiheuttaa myös ylimääräistä painetta suolistoon ja vatsaan, mikä voi aiheuttaa epämiellyttäviä ruoansulatusoireita. Vältä mausteisia ja rasvaisia ruokia, syö vähintään tunti ennen makuulle menoa ja yritä syödä pienempiä aterioita – ehkä viisi tai kuusi miniateriaa kolmen ison aterian sijaan joka päivä. Useimpia ilman reseptiä saatavia antasideja voi käyttää raskauden aikana, mutta tarkista varmuuden vuoksi ensin terveydenhuollon ammattilaiselta. Jotkut raskaana olevat naiset kokevat, että jogurtin syöminen, maidon juominen tai lusikallinen hunajaa lämpimään maitoon sekoittaminen helpottaa närästystä. Jos närästys tai ruoansulatushäiriöt pahenevat todella pahaksi tai eivät helpota, vaikka tekisit mitä, keskustele lääkärisi kanssa.
  • Rinnat vuotavat: Saatat yllättyä siitä, että rintasi vuotavat raskausaikana. Tuo neste ei ole varsinaisesti rintamaitoa. Se on ternimaitoa – paksua, kellertävää, ravinteikasta nestettä, joka on vauvan ensimmäistä ruokaa muutaman päivän ajan, jos päätät imettää.
  • Braxton Hicksin supistukset: Jos tunnet vatsan kiristymistä, joka menee ohi, saatat tuntea näitä ”tekosupistuksia”. Braxton Hicksin supistukset 21 viikolla ovat normaaleja. Jos ne häiritsevät sinua, kokeile juoda vettä tai vaihtaa asentoa. Jos ne eivät mene ohi tai yleistyvät, soita terveydenhoitajalle, jos ne ovat todellisia synnytyssupistuksia.

Hauska fakta

Vauvasi voi jo maistaa, mitä syöt!

Elämäsi 21. raskausviikolla

Douloja, kiropraktikoita ja vauvakalustoa, voi hitsi! Viikkojen edetessä on paljon mietittävää, mutta olemme karsineet muutamia erityisiä aiheita, jotka auttavat sinua pääsemään alkuun.

  • Doula 411: Doulata vai olla doulaamatta? Se on yleensä kysymys, joka nousee esiin joskus raskauden jälkipuoliskolla. Doulat ovat koulutettuja ja kokeneita synnyttäjiä, mutta toisin kuin kätilöt ja lääkärit, he eivät varsinaisesti synnytä lastasi. Sen sijaan doulat tarjoavat sinulle kaiken tarvitsemasi tuen synnytyksen aikana. He auttavat sinua usein myös synnytyksen jälkeisellä matkallasi. Sinun ei tarvitse tehdä päätöstäsi tänään, mutta voi olla hyödyllistä alkaa miettiä, haluatko käyttää doulaa. Tarvitset aikaa tutkiaksesi paikallisia douloja alueellasi ja luodaksesi suhteen valitsemasi doulan kanssa.
  • Hyvää vartalollesi: American Pregnancy Associationin mukaan arviolta 50-70 prosenttia raskaana olevista naisista kärsii jossain vaiheessa selkäkivuista. Kiropraktisesta hoidosta tai hieronnasta voi olla valtavasti hyötyä sekä synnytystä edeltävien että synnytyksen jälkeisten selkäkipujen hoidossa ja ennaltaehkäisyssä. Varmista vain, että etsit jonkun, joka on erityisesti koulutettu synnytystä edeltävään tai synnytystä edeltävään hoitoon.
  • Paljaat tarpeet: Jos olet viettänyt yhtään aikaa tutkiessasi vauvatarvikkeita verkossa, tiedät, että vaihtoehtoja on käytännössä loputtomasti. Haluatko vaihtopöydän, joka toimii myös vaakana? Se ei ole ongelma. Entä kehto, joka keinuttaa vauvan uneen puolestasi? Valmis ja valmis. Huolimatta näiden uusien tuotteiden hienoudesta et todellakaan tarvitse paljoa, kun on aika tuoda vauva kotiin sairaalasta. Jos olet enemmänkin minimalisti, unohda vempaimet ja valitse todelliset välttämättömyystarvikkeet. Tässä on listamme välttämättömistä vauvan tarvikkeista.
  • Varaa äitiyskuvaus (tai älä varaa): Jos haluat varata ajan äitiyskuviin, paras aika on yleensä 30-36 viikon välillä. Käytä seuraavat viikot läheisten valokuvaajien etsimiseen ja hinnoitteluun. Etkö ole kiinnostunut äitiyskuvauksesta? Sekin käy!

To-Do: Luo Babylist

Babylistin avulla voit lisätä minkä tahansa tavaran mistä tahansa liikkeestä YHDELLE rekisteriin. Saat jopa Hello Baby Box -laatikon, joka on täynnä ilmaisia (mahtavia!) herkkuja.

21. raskausviikon vatsasi

21. raskausviikolla painonnousun pitäisi jatkua noin kilon viikossa. Raskaana oleva vatsasi kasvaa nopeasti – nyt voit ehkä tuntea kohtusi yläosan sormillasi noin puoli tuumaa napasi yläpuolella.

Terveydenhoitajakäynneilläsi he saattavat nyt alkaa mitata pohjakorkeuttasi – häpyluusi ja kohtusi yläosan välistä etäisyyttä. Se auttaa seuraamaan vauvan kasvua ja lapsiveden määrää.

21 viikon vauvakuopat oikeilta äideiltä

Onko tämä sisältö mielestäsi hyödyllistä? Kerro toimittajillemme!

21 raskausviikon tarkistuslista

  • Valitse kantoraha rekisteriisi.
  • Valmistele vauvakutsujen vieraslista ja lähetä se isännälle.
  • Jos haluat äitiyskuvauksia, valitse valokuvaaja ja ajoita kuvaukset kolmannen raskauskolmanneksen puoliväliin.
  • Juhli, että olet yli puolessa välissä. Sinä osaat tämän!

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.