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El poder curativo de la música

«La música es una ley moral. Da alma al universo, alas a la mente, vuelo a la imaginación, y encanto y alegría a la vida y a todo»
~Platón

A George Moran, de 39 años, profesor de música en Long Valley, Nueva Jersey, se le paró el corazón durante 90 minutos, por lo que fue conectado a una máquina de circulación extracorpórea. Le estaban reparando una válvula cardíaca en el Morristown Memorial Hospital. Cuando salió de la operación, los tubos que llevaba le dificultaban la respiración.

Mientras estaba en la sala de recuperación, Moran escuchó a una mujer que tocaba un hermoso arpa. Los suaves arpegios de la arpista, según los investigadores que estudian los efectos de la música en la recuperación, pueden haber ayudado a regular su ritmo cardíaco, su respiración y su presión arterial. Dijo que la música había calmado su cuerpo y le había impedido pensar en lo que estaba pasando. Se sentía más relajado y descansado.

Musicoterapia curativa

Los hospitales de todo el país utilizan la musicoterapia para aliviar el dolor de los pacientes, bajar la presión arterial y reducir la ansiedad y la depresión. La música también ayuda a los pacientes a curarse más rápidamente. Una encuesta realizada en 2007 por la Society for the Arts in Healthcare, junto con la Joint Commission y Americans for the Arts, entre 1.923 centros sanitarios de Estados Unidos, reveló que el 35% ofrecía algún tipo de música a los pacientes. Los hospitales son cada vez más conscientes de los beneficios curativos de la musicoterapia, como se indica en un artículo de USA Today de 2008:

  • Los pacientes con accidentes cerebrovasculares graves ingresados en un hospital de Helsinki (Finlandia) escucharon música grabada durante al menos una hora al día. Recuperaron su memoria verbal más rápidamente y experimentaron menos depresión. Esto en comparación con los que escuchaban audiolibros o nada (Journal Brain, marzo de 2008).
  • Los bebés prematuros que escuchaban dos horas de Mozart cada semana tenían un ritmo cardíaco más bajo y dormían mejor, según investigadores del New York-Presbyterian Hospital/Weill Cornell Medical Center de Nueva York.
  • Los pacientes australianos con enfermedades terminales presentaban menos ansiedad, dolor y somnolencia tras someterse a una única sesión de musicoterapia, en comparación con los que no escuchaban música (Journal of Palliative Medicine, mayo de 2008).

Otros estudios han demostrado que la musicoterapia es beneficiosa para el autismo, los problemas de aprendizaje, la demencia y el control del dolor durante el parto.

La música es buena para nuestra alma

Cuando escuchamos la música que nos gusta, resuena en lo más profundo de nuestro ser. Ciertas melodías encienden nuestro bienestar, creatividad y sentido de la aventura. Nuestros problemas, preocupaciones y miedos disminuyen cuando escuchamos una canción favorita. Y, sean cuales sean nuestros gustos musicales (jazz, R&B, rock, música clásica o una combinación), cuando la encontramos, puede ayudarnos a transformar nuestro estado de ánimo de la melancolía a la euforia. En un momento nos sentimos desesperanzados, pero cuando suena una melodía inspiradora en la radio, volvemos a sentirnos motivados. Cuando nos sentimos ansiosos o tenemos un mal día, una melodía o una letra pueden calmarnos y reanimarnos. Ese es el poder de la música, un amigo que da energía y consuela.

La música también nos une de forma poderosa. Más de 400.000 personas asistieron al Festival de Música de Woodstock en 1969 para disfrutar pacíficamente de tres días de música. Lo vemos en los conciertos en los que las multitudes rugen de emoción por un grupo favorito. En ese momento, el público es uno en su experiencia mutua de deleite.

En conclusión

Ciertas canciones pueden remover amores pasados, recuerdos felices y tristes y marcar generaciones, como Imagine de John Lennon de 1971. Ninguna otra forma de creatividad tiene el poder duradero de la música porque nos habla universalmente. Podemos sentirnos curados, inspirados y unidos a los demás. La música puede hacernos gritar, bailar con abandono y cantar como estrellas. Así que la música no sólo nos ayuda a curarnos físicamente, sino que también puede potenciar nuestra felicidad. Como dijo el poeta francés Victor Hugo: «La música expresa lo que no se puede decir y sobre lo que es imposible callar».

¿Cómo te hace sentir la música que te gusta?

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