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Wie die Verwendung eines Sexspielzeugs Ihre Fähigkeit beeinflusst, ohne ein solches zum Orgasmus zu kommen

Es gibt eine Menge Verwirrung darüber, wie Ihr Vibrator Ihre Orgasmen langfristig beeinflussen kann. Manche schwören darauf, dass ihr Vibrator sie desensibilisiert hat, während viele Sexualtherapeuten darauf bestehen, dass die Verwendung eines Vibrators keinen Einfluss auf die Orgasmusfähigkeit hat. Wie immer liegt die Antwort irgendwo dazwischen.

Zunächst einmal ist es wichtig, der Sexualnegativität gegenüber skeptisch zu sein, mit der Masturbation als riskant dargestellt wird. Von der Übertreibung des Suchtpotenzials von Pornografie bis zur Stigmatisierung der Geburtenkontrolle leben wir in einer Kultur, die sexuelle Ausdrucksformen jenseits der Fortpflanzung entmutigt, wobei die weibliche Sexualität besonders tabuisiert wird.

„Warum ist es so, dass immer, wenn es etwas gibt, das auf die weibliche Sexualität abzielt, automatisch etwas mit ihnen nicht stimmen muss?“ Alexis Thomas, Sexualpädagogin und Inhaberin des sex-positiven Ladens Taboo Tabou, erklärt gegenüber Bustle. „Wir hinterfragen selten, ob Männer Pornos schauen oder ob Masturbieren ihrem Penis schadet. Frauen, die masturbieren, sind eine schöne Sache und toll für eine Person und eine Beziehung.“

Ist „Dein Vibrator macht dich unempfindlich“ also nur eine andere Version von „Masturbiere und du wirst blind“? Oder ist da etwas Wahres dran? Zunächst müssen wir herausfinden, was genau wir mit „desensibilisieren“ meinen. Hier sind ein paar Dinge, die man wissen sollte.

Vibration auf irgendeinem Teil der Haut macht sie vorübergehend unempfindlich

Ashley Batz/Bustle

Eine Meta-Analyse in Sexual and Relationship Therapy fand heraus, dass Vibrationen die Empfindlichkeit der Haut an mehreren Körperteilen vorübergehend verringern. Dies geht jedoch innerhalb einer Stunde wieder zurück. Der Effekt auf die Genitalien ist wahrscheinlich derselbe, erklärt die Sexualforscherin und Liberos-Gründerin Nicole Prause, PhD, gegenüber Bustle. Die Verwendung eines Vibrators kann also dazu führen, dass Ihre Genitalien direkt nach der Masturbation betäubt werden, aber das hält nicht an. Außerdem finden viele, dass die Berührung der Klitoris nach dem Orgasmus ohnehin unangenehm ist, egal ob sie einen Vibrator benutzt haben oder nicht.

Es verändert Ihren Körper nicht dauerhaft

„Sie werden Ihre Lustnerven durch Vibration nicht verändern“, sagt Alicia Sinclair, Sexualpädagogin und CEO von b-Vibe und Le Wand, gegenüber Bustle. Thomas stimmt ihr zu: „Das Wichtigste, was man über Vibratoren wissen muss, ist, dass sie keine dauerhaften Schäden verursachen.“

Mit anderen Worten, wenn Menschen von Vibrationen abhängig werden, ist das eher psychologisch als physiologisch – und es ist nicht dauerhaft.

Viele Vibrator-Benutzer sehen keinen Effekt

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In Anbetracht dessen ist es nicht verwunderlich, dass viele Menschen ständig Vibratoren benutzen und genauso leicht zum Orgasmus kommen wie vor ihrer Benutzung. „Ohne dauert es vielleicht länger, aber ich habe keine Probleme, ohne ihn zum Orgasmus zu kommen“, sagt Sarah, 33, die zwei- bis viermal pro Woche einen Vibrator benutzt, gegenüber Bustle.

Mit einem Vibrator kommt man im Allgemeinen leichter zum Orgasmus

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Orgasmus mit einem Vibrator schneller kommt als mit anderen Methoden, unabhängig davon, wie lange man schon einen Vibrator benutzt, sagt Thomas. Manche Menschen, die glauben, dass ihr Vibrator ihnen den Orgasmus erschwert, hatten schon vor der Benutzung des Vibrators Schwierigkeiten, mit ihren Händen zum Orgasmus zu kommen. Wenn du mit deinem Hitachi Magic Wand oder Satisfyer Pro 2 in einer Minute zum Orgasmus kommst, mag es dir im Vergleich dazu plötzlich wie harte Arbeit vorkommen, deine Hände zu benutzen, aber das bedeutet nicht, dass es schwieriger ist als vorher.

Ihr Körper kann sich an jede Masturbationsgewohnheit gewöhnen

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Es ist nicht so, dass Vibratoren per se den Orgasmus erschweren, aber jedes Masturbationsritual, das zur Gewohnheit wird, kann dazu führen, dass man für andere Arten der Stimulation weniger empfänglich ist, erklärt Vanessa Marin, Sexualtherapeutin und Gründerin der Finishing School, einem Online-Orgasmuskurs für Frauen, gegenüber Bustle. Sinclair vergleicht den Effekt mit dem Pawlowschen Hundeexperiment: Wenn zwei Dinge zusammen auftreten (sei es das Klingeln einer Glocke und die Fütterung eines Hundes oder die Verwendung eines Vibrators und ein Orgasmus), neigt das eine dazu, das andere stärker auszulösen als andere Reize.

Wenn du also immer auf dem Bauch masturbierst, kann es schwieriger werden, auf dem Rücken zum Orgasmus zu kommen, und wenn du immer mit einem Spielzeug masturbierst, kann es schwieriger werden, ohne ein Spielzeug zum Orgasmus zu kommen. Aber wenn Sie immer wieder wechseln, sollte das kein Problem sein. Marin empfiehlt, den Vibrator nur die Hälfte der Zeit zu benutzen, wenn Sie ohne ihn genauso leicht zum Orgasmus kommen wollen. Solange du weiterhin mit deinen Händen oder deinem Partner einen Orgasmus übst, wirst du diese Fähigkeit nicht verlieren.

Einige finden, dass Vibratoren den Orgasmus erschweren

Einige berichten, dass sie nach längerer Benutzung eines Vibrators mehr Schwierigkeiten haben, ohne ihn zum Orgasmus zu kommen – und nachdem sie eine Pause von Sexspielzeug gemacht haben, fällt ihnen der Orgasmus auf andere Weise leichter.

„Ich hatte eine Phase, in der ich meinen Vibrator jedes Mal benutzt habe“, erzählt Lea, 30, gegenüber Bustle. „Obwohl ich normalerweise keine Orgasmusprobleme habe, habe ich gemerkt, dass ich nicht so leicht zum Orgasmus komme und dass ich die subtileren Empfindungen nicht so stark spüre. Ich habe eine große Pause von meinem Vibrator gemacht – und selbst bei der Selbstbefriedigung habe ich festgestellt, dass ich viel länger bis zum Orgasmus brauche. Jetzt ist alles wieder normal, und ich hebe meine Vibratoren nur noch für bestimmte Gelegenheiten auf!“ Wenn Sie glauben, dass es Ihnen genauso geht, versuchen Sie, Ihren Vibrator aufzugeben oder seine Verwendung für ein paar Wochen einzuschränken, um zu sehen, ob sich etwas ändert.

Aber das ist nicht unbedingt etwas Schlechtes

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Wenn Ihr Vibrator es Ihnen erschwert, ohne ihn zum Orgasmus zu kommen, könnten Sie üben, weniger abhängig von ihm zu werden – oder Sie könnten Ihren Vibrator einfach mit ins Schlafzimmer nehmen. Oder heben Sie sich Ihre Orgasmen für die Zeit auf, in der Sie allein sind. Es gibt keinen falschen Weg, einen Orgasmus zu haben, und Sie können auch ohne Orgasmus großartigen Sex haben.

Sie können auch eine Kombination aus anderen Aktivitäten und Ihrem treuen Vibrator anwenden, wenn diese Methoden nicht funktionieren. „Erlauben Sie Ihrem Partner, Sie manuell und mündlich zu befriedigen, und geben Sie ihm genaue Anweisungen, was Sie anmacht“, schlägt Sinclair vor. „Wenn Sie nach dem Experimentieren Vibrationen brauchen, um Sie zum Orgasmus zu bringen, sollten Sie sie unbedingt benutzen. Zeigen Sie Ihrem Partner, wie es geht, und erlauben Sie ihm, wenn beide es wünschen, den Vibrator an Ihnen zu benutzen.“

Wenn Sie sich für einen Orgasmus außerhalb Ihres Vibrators wagen, stellen Sie sicher, dass Sie es für sich tun, nicht für Ihren Partner. „In den meisten Fällen liegt das eigentliche Problem darin, dass sich der Partner übergangen fühlt“, sagt Sinclair. „Ihr Ego verlangt, dass sie ihrem Partner einen Orgasmus verschaffen müssen, um ein guter Liebhaber zu sein. Aber in Wirklichkeit ist der Orgasmus Sache der Person, die ihn erlebt, und nicht die Sache des Partners. Der Partner kann also eingeladen werden, zu helfen. Außerdem kann man ihnen versichern, dass es noch andere wichtige Dinge gibt, die sie tun können, z. B. den Partner in den Arm nehmen, ihm in die Augen schauen, mit ihm reden, mit seinen Brustwarzen spielen und ihm zeigen, dass er aufregend ist und geliebt wird.“

Kurz gesagt, die regelmäßige Verwendung eines Vibrators kann die Orgasmusfähigkeit ein wenig beeinträchtigen, aber dieser Effekt ist reversibel. Darüber hinaus schließen sich der Orgasmus mit einem Vibrator und der Orgasmus mit einem Partner nicht gegenseitig aus. In deinem Bett ist Platz für alle drei von euch.

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