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Kaffee kann tatsächlich betrunken machen! Hier steht, wie viele Tassen es braucht

Setz einen drauf. Und mit „eine“ meine ich eine Latte.

Eine sehr lustige Sache passiert mit mir, wenn ich Kaffee trinke. Wenn ich nicht eine Tasse trinke, wenn ich aufwache, bin ich ein Zombie wie die meisten Leute, die ich kenne. Aber wenn ich mehr als zwei trinke (und manchmal auch nur eineinhalb), fühle ich mich aufgedreht, schwindlig, albern und hyperaktiv.

Es ist fast so, als wäre ich betrunken, bis hin zum Absturz, wenn die Wirkung nachlässt, und den Gefühlen von Scham und Peinlichkeit wegen meiner kaffeebedingten Eskapaden.

Sieh dir das an!

Klasse FitSugar

Ich dachte, ich reagiere vielleicht nur extrem empfindlich auf die Wirkung von Kaffee. Daran ist nichts allzu Verrücktes. Ich meine, Kaffee hat meine Brüste nicht kleiner gemacht, aber ich bin definitiv empfindlich darauf. Ich kenne ein paar andere Leute, die auch sehr empfindlich auf die Wirkung des morgendlichen Kaffees reagieren.

Die meisten Mediziner empfehlen, die Koffeinaufnahme auf 400 mg pro Tag zu begrenzen. Das entspricht vier Tassen Kaffee innerhalb von vierundzwanzig Stunden. Ich bin eine Kaffeeliebhaberin, und selbst ich gebe zu, dass es mir schwer fallen würde, mehr als vier Tassen am Tag zu trinken.

Aber als jemand eine Sache erwähnte, die man Koffeinintoxikation nennt, begann es für mich Sinn zu machen! Man bräuchte ACHT Tassen Kaffee, um einem durchschnittlichen Menschen das Gefühl zu geben, „betrunken“ zu sein.

Die Koffeinintoxikation (eine sehr reale psychiatrische Störung) tritt in der Regel erst ein, wenn eine Person 1000 mg Koffein zu sich genommen hat, und das meist in einer Sitzung.

Was ist also mit mir und meinen koffeinempfindlichen Freunden los, wenn wir eine Tasse Kaffee trinken und uns fühlen, als hätten wir die ganze Nacht in einer Bar gefeiert? Es stellt sich heraus, dass ich vielleicht einfach so geboren wurde – und das könnte auch bei dir der Fall sein!

Eine neue Studie untersuchte die DNA von 3.000 passionierten Kaffeetrinkern. Dabei wurde festgestellt, dass einige der Studienteilnehmer nicht nur morgens ein echter Trottel sind, sondern auch eine Variation eines Gens namens PDSS2 aufweisen. Das klingt vielleicht nach einer ausgefallenen Videospielkonsole, ist es aber nicht. PDSS2 reduziert die Fähigkeit des Körpers, Koffein abzubauen.

Das bedeutet, dass das Koffein, das sich bereits in Ihrem Körper befindet, auch noch da ist, wenn Sie Ihre zweite Tasse Kaffee trinken, und Ihre dritte, und Ihre vierte.

Während also alle anderen ihr Koffein wie ein normaler Erwachsener verarbeiten, rennst du höchstwahrscheinlich durch den Raum, weil deine DNA jeden Schluck Koffein, den du zu dir nimmst, festhält und für einen höheren, unvorhersehbaren Zweck aufbewahrt.

Ein weiterer möglicher Grund, der dich in einen Rauschzustand versetzen könnte? Einige Wissenschaftler glauben, dass unsere Geschmacksknospen daran schuld sind! Da bittere Geschmäcker von den frühen Menschen ursprünglich als bedrohlich empfunden wurden, könnte die Reaktion von Schwindel oder Benommenheit auf übermäßig bittere Geschmäcker wie Kaffee ein Überbleibsel aus einer längst vergangenen Zeit sein, in der die Geschmacksknospen dem Körper die Nachricht übermittelten, dass Gefahr drohte.

Was auch immer der Grund sein mag, es gibt eine Lösung: Schränken Sie Ihren Kaffeekonsum ein! Wenn Sie schon nach einer Tasse Kaffee zittern, halbieren Sie die Menge. Wenn Sie so empfindlich auf Koffein reagieren, ist eine Reduzierung immer noch die beste Option.

Entweder das oder auf koffeinfreien Kaffee umsteigen!

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