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21 Wochen schwanger

Wie groß ist Ihr Baby in der 21. Woche?

Ihr Baby ist jetzt 10,5 Inches lang und wiegt etwas mehr als 12 Unzen (etwa 3/4 Pfund). Das ist ungefähr so groß wie ein My Little Pony.

Was Sie sonst noch wissen sollten, wenn Sie in der 21. Woche schwanger sind:

  • Ihr Baby
  • Ihr Körper
  • Ihr Leben
  • Ultraschall in der 21. Woche
  • Echte Mutterhöcker in der 21. Schwangerschaftswoche

Die Entwicklung Ihres Babys in der 21. Woche

Sie wissen, dass Ihr Baby schnell wächst, aber wie erklären Sie sich den großen Sprung in den Zentimetern? Das Baby wird jetzt anders gemessen. Sehen Sie, was in dieser Woche sonst noch passiert.

  • Babygröße: Wie konnte Ihr Baby in einer Woche von 6,5 cm auf 10,5 cm wachsen? Das Wachstum des Babys ist nicht so verrückt – es wird jetzt nur anders gemessen. In dieser Woche ändert sich die Messung von Po zu Kopf (auch Scheitel zu Steiß) zu Kopf zu Zeh (auch Scheitel zu Ferse). Ihr wachsendes Baby fängt endlich an, seine Beine auszustrecken, so dass sie bei Ultraschalluntersuchungen genauer gemessen werden können.
  • Fortpflanzungsorgane: Es mag verfrüht erscheinen, aber Ihr Baby entwickelt seine Fähigkeit, Babys zu bekommen. Ziemlich meta, oder? Bei den Männern entwickeln sich die Hoden, bei den Frauen die Eierstöcke und alle Eizellen, die sie in ihrem Leben haben werden – etwa eine Million.
  • Augenlider: Weitere Neuigkeiten zur Entwicklung des Fötus: Die Augenlider Ihres Babys entwickeln sich in dieser Woche, aber es wird noch eine Weile dauern, bis sie ein süßes Zwinkern hervorbringen 😉
  • Das Baby bewegt sich: Wenn Sie in dieser Woche auf Ihren Bauch drücken, wird Ihr Baby ausweichen, weil seine Haut jetzt auf Berührungen reagiert.

21 Schwangerschaftswochen Fötale Bewegungen

Wenn Ihr Baby wächst, werden Sie spüren, wie es sich immer mehr bewegt. Was sich in der 18. bis 20. Woche wie ein Schmetterlingsflattern anfühlt, entwickelt sich im dritten Trimester zu niedlichen Tritten und Stößen – und dann (halten Sie sich fest) zu einem regelrechten Tanz auf Ihrer Blase.

Sie werden feststellen, dass Ihr Baby nicht immer kooperativ ist, wenn es darum geht, wann es sich bewegt. Es kann sein, dass Ihr Baby still ist, während Sie aufstehen und herumlaufen, und dann, wenn es Zeit ist, dass Sie sich ausruhen, bewegt es sich wie verrückt. Betrachten Sie dies als Vorbereitung auf die Zukunft – Neugeborene haben ihren ganz eigenen Zeitplan, und wir sind diejenigen, die sich darauf einstellen müssen.

21 Wochen schwanger Ultraschall

Foto von Tommy’s

💛 Herzlichen Glückwunsch 💛

Es sind noch 133 Tage bis zu Ihrem Geburtstermin!

Ihr Körper: Schwangerschaftssymptome in der 21. Woche

Nachdem Sie nun etwas mehr als die Hälfte Ihrer Schwangerschaft hinter sich haben, bemerken Sie vielleicht schon lustige Begleiterscheinungen, wie kräftige Nägel und üppiges Haar. Auf der anderen Seite haben Sie vielleicht mit Sodbrennen oder anderen körperlichen Beschwerden zu kämpfen. Hier erfahren Sie, was diese Woche bei Ihnen passieren könnte.

  • Killer-Nägel: Das zusätzliche Östrogen während der Schwangerschaft kann dafür sorgen, dass Ihre Haare und Nägel schneller wachsen. Jetzt ist es an der Zeit, zur Maniküre/Pediküre zu gehen. Auch Ihr Haar hat längere Wachstumsphasen, so dass Sie weniger Haare verlieren.
  • Juckende Haut: Wenn Ihr Bauch größer wird, kann es sein, dass Sie sich trocken und juckend fühlen. Vermeiden Sie heiße Bäder und versuchen Sie es mit einem kühlen Haferflockenbad oder reiben Sie sich mit einer unparfümierten Lotion ein, um den Juckreiz zu lindern.
  • Sodbrennen und Verdauungsstörungen: Die ganze Ausdehnung übt auch zusätzlichen Druck auf Ihren Darm und Magen aus, was zu unangenehmen Verdauungsbeschwerden führen kann. Vermeiden Sie würzige und fettige Speisen, essen Sie mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen und versuchen Sie, kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen – vielleicht fünf oder sechs Mini-Mahlzeiten anstelle von drei großen pro Tag. Die meisten rezeptfreien Antazida können während der Schwangerschaft eingenommen werden, aber fragen Sie sicherheitshalber vorher Ihren Arzt. Manche Schwangere finden, dass der Verzehr von Joghurt, das Trinken von Milch oder das Einrühren eines Löffels Honig in warme Milch gegen Sodbrennen hilft. Wenn Ihr Sodbrennen oder Ihre Verdauungsstörungen wirklich schlimm werden oder sich nicht bessern, egal was Sie tun, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
  • Undichte Brüste: Sie werden vielleicht überrascht sein, dass Ihre Brüste während der Schwangerschaft undicht sind. Diese Flüssigkeit ist nicht wirklich Muttermilch. Es handelt sich um Kolostrum – eine dicke, gelbliche, nährstoffreiche Flüssigkeit, die für einige Tage die erste Nahrung des Babys sein wird, wenn Sie sich zum Stillen entscheiden.
  • Braxton-Hicks-Kontraktionen: Wenn Sie ein Anspannen des Bauches spüren, das wieder verschwindet, handelt es sich möglicherweise um „unechte“ Wehen. Braxton-Hicks-Kontraktionen in der 21. Woche sind normal. Wenn sie Sie stören, versuchen Sie, etwas Wasser zu trinken oder die Position zu wechseln. Wenn sie nicht verschwinden oder häufiger auftreten, sollten Sie Ihren Arzt anrufen, falls es sich um echte Wehen handelt.

Fun Fact

Ihr Baby kann bereits schmecken, was Sie essen!

Ihr Leben in der 21. Schwangerschaftswoche

Doulas, Chiropraktiker und Babyausstattung, oh je! Es gibt viel zu bedenken, wenn die Wochen voranschreiten, aber wir haben einige spezielle Themen herausgegriffen, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

  • Doula 411: Doula oder nicht Doula? Diese Frage stellt sich meist irgendwann in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft. Doulas sind in der Geburtshilfe ausgebildet und erfahren, aber im Gegensatz zu Hebammen und Ärzten entbinden sie Ihr Baby nicht wirklich. Stattdessen sind Doulas dafür da, Sie während der Wehen in jeder Hinsicht zu unterstützen. Oft helfen sie Ihnen auch in der Zeit nach der Geburt. Sie müssen Ihre Entscheidung nicht heute treffen, aber es kann hilfreich sein, sich Gedanken darüber zu machen, ob Sie eine Doula in Anspruch nehmen möchten. Sie werden Zeit brauchen, um sich über die Doulas in Ihrer Umgebung zu informieren und eine Beziehung zu der Person aufzubauen, für die Sie sich entscheiden.
  • Gut für Ihren Körper: Die American Pregnancy Association sagt, dass schätzungsweise 50 bis 70 % der schwangeren Frauen irgendwann mit Rückenschmerzen zu kämpfen haben werden. Eine chiropraktische Behandlung oder eine Massagetherapie kann bei der Behandlung und Vorbeugung von pränatalen und postpartalen Rückenschmerzen von großem Nutzen sein. Achten Sie nur darauf, dass Sie jemanden aufsuchen, der speziell für die pränatale oder perinatale Behandlung ausgebildet ist.
  • Das Nötigste: Wenn Sie schon einmal online nach Babyartikeln gesucht haben, wissen Sie, dass die Auswahl praktisch unbegrenzt ist. Sie wollen einen Wickeltisch, der gleichzeitig als Waage dient? Das ist kein Problem. Wie wäre es mit einer Wiege, die Ihr Baby für Sie in den Schlaf wiegt? Alles kein Problem. Trotz des Coolness-Faktors dieser neuen Produkte brauchen Sie wirklich nicht viel, wenn Sie Ihr Baby aus dem Krankenhaus mit nach Hause nehmen. Wenn Sie eher ein Minimalist sind, sollten Sie auf die Spielereien verzichten und sich für die echten Must-haves entscheiden. Hier ist unsere Liste der unverzichtbaren Babyausstattung.
  • Buchen Sie einen Termin für ein Umstandsshooting (oder lassen Sie es bleiben): Wenn Sie einen Termin für Mutterschaftsfotos vereinbaren möchten, ist der beste Zeitpunkt dafür in der Regel zwischen der 30. und 36. Woche. Nutzen Sie die nächsten Wochen, um Fotografen in Ihrer Nähe zu finden und zu bewerten. Sie haben kein Interesse an einem Umstandsshooting? Das ist auch in Ordnung!

To-Do: Erstellen Sie Ihre Babyliste

Mit Babylist können Sie jeden Artikel aus jedem Geschäft zu EINEM Register hinzufügen. Sie erhalten sogar eine Hello Baby Box voller kostenloser (toller!) Goodies.

Ihr Schwangerschaftsbauch in der 21. Woche

In der 21. Schwangerschaftswoche sollte die Gewichtszunahme weiterhin etwa ein Pfund pro Woche betragen. Ihr Schwangerschaftsbauch wird immer größer – jetzt können Sie die Spitze Ihrer Gebärmutter mit den Fingern etwa einen halben Zentimeter über dem Bauchnabel ertasten.

Bei Ihren Gynäkologieterminen wird jetzt möglicherweise die Höhe Ihres Fundus gemessen – der Abstand zwischen dem Schambein und der Spitze Ihrer Gebärmutter. Das hilft, das Wachstum des Babys und den Fruchtwasserstand im Auge zu behalten.

21 Wochen Babyhöcker von echten Müttern

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Checkliste für die 21. Schwangerschaftswoche

  • Wählen Sie eine Babytrage aus, die Sie zu Ihrer Wunschliste hinzufügen möchten.
  • Fertigen Sie die Gästeliste für Ihre Babyparty und schicken Sie sie an Ihren Gastgeber.
  • Wenn Sie Mutterschaftsfotos machen wollen, suchen Sie sich einen Fotografen und planen Sie Ihr Fotoshooting für die Mitte des dritten Trimesters.
  • Feiern Sie, dass Sie mehr als die Hälfte geschafft haben. Du hast es geschafft!

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