Articles

Proč je ženám větší zima než mužům

Reprezentační obrázek | StockSnap

Téměř každý z nás si někdy stěžuje na chlad, zejména s příchodem nižších teplot. Některým lidem je však zima bez ohledu na počasí – a existuje řada důvodů, proč tomu tak může být.

Průměrná normální tělesná teplota je 36,6 ℃, ale běžné jsou odchylky s rozdíly až 0,5 ℃. Klidová teplota člověka se mění v průběhu 24 hodin, přičemž nejvyšší je kolem 18. hodiny a nejnižší klesá kolem čtvrté hodiny ranní. Průměrná tělesná teplota se také od 19. století, kdy byla poprvé stanovena, snížila až o 0,03 ℃ za desetiletí narození.

Různé části našeho těla mají různou teplotu, přičemž nejteplejší je konečník (37 ℃), následují uši, moč a ústa. Nejchladnější částí našeho těla, která se obvykle měří, je podpaží (35,9 ℃).

Zde jsou čtyři další faktory, které ovlivňují naši tělesnou teplotu – a mohou být příčinou toho, proč se někteří lidé cítí stále chladní.

Anatomie

Muži a ženy ve skutečnosti vytvářejí různé množství tepla, aby udrželi tělo v teple. Muži mají vyšší průměrnou klidovou bazální rychlost metabolismu (energie spálené v klidu) díky vyšší svalové hmotě. To znamená, že muži přirozeně vytvářejí větší množství tepla, které je udržuje v teple.

Podobně jsou u mužů a žen odlišně rozloženy tukové vrstvy, které mají za úkol izolovat a udržovat tělo v teple. Ženy mají pod kůží na rukou a nohou téměř dvakrát silnější vrstvu tuku, takže teplo z případných podkladových svalů se obtížněji – a déle – dostává k teplotním receptorům v kůži, což může být důvodem, proč si některé ženy mohou častěji stěžovat na pocit chladu. Není jasné, zda po dosažení příjemné teploty tento rozdíl v rozložení tuku udržuje ženy déle v teple.

Hormony

Ženy mají cyklické změny základní tělesné teploty, které jsou ovlivňovány různými hormony zapojenými do menstruačního cyklu. Před ovulací dosahuje teplota v průměru 35,9 ℃, několik dní po ní pak vrcholí na 36,7 ℃.

Na systém, který reguluje naši teplotu, působí řada pohlavních hormonů. Například estrogen zvyšuje vazodilataci, tedy rozšíření cév, což pomáhá snižovat tělesnou teplotu – zatímco progesteron způsobuje spíše vyšší tělesnou teplotu. Studie ukazují, že syntetický progesteron, který se nachází v perorální antikoncepci, způsobuje dlouhodobé zvýšení tělesné teploty.

Ačkoli se nezdá, že by vyšší hladina testosteronu u mužů měnila tělesnou teplotu, zdá se, že může způsobovat, že muži méně pociťují chlad tím, že znecitlivuje jeden z receptorů, který detekuje chlad.

Také čtěte:

Zdravotní stavy

Některé nemoci a stavy jsou spojeny se sníženou tolerancí nebo zvýšeným pocitem chladu.

Raynaudova choroba je stav, který způsobuje, že některé části těla, zejména prsty na rukou a nohou (může však postihnout i uši, nos a bradavky), jsou v reakci na nízké teploty nebo stres studené a necitlivé. Obvykle se necítí chladné celé tělo, ale závažnost postižených oblastí může být neuvěřitelně bolestivá.

Je způsobena rychlým zúžením malých krevních cév v těchto oblastech. Raynaudovou chorobou častěji trpí ženy a také lidé, kteří žijí v chladnějším podnebí. Léčba se zaměřuje především na vyhýbání se chladu, spouštěčům stresu, lékům (některé léky proti chladu), které mohou způsobit zúžení cév, a na některé změny životního stylu.

Dalším onemocněním, které může u někoho vyvolat pocit chladu, je hypotyreóza. Postihuje štítnou žlázu v krku, která přestává produkovat dostatek hormonů podílejících se na udržování hladiny energie, vlasů, kůže, hmotnosti a vnitřní teploty. Hypotyreózu však lze léčit syntetickými hormony.

Problémy s cévami

Arterioskleróza je zúžení cév v důsledku nahromadění plaku – stejného materiálu, který může způsobit infarkt. Existují různé typy tohoto onemocnění, ale nejčastěji způsobuje pocit chladu onemocnění periferních tepen, kdy jsou zúžené tepny přivádějící krev do vašich končetin.

Krev udržuje tkáně našich končetin tím, že jim dodává živiny, které umožňují jejich další fungování a tvorbu tepla – proto mohou mít lidé s tímto onemocněním neustále pocit chladu. Pokud se příznaky neléčí, mohou přejít až do ischemie končetin, kdy dojde k úplnému odpojení krve, což způsobí gangrénu, nutnost amputace a případně i smrt.

Mrznutí může také způsobit přetrvávající nebo dlouhodobou citlivost na chlad, a to i po zhojení viditelného zranění. Omrzliny obvykle začínají, když je tělo, zejména odhalená kůže, vystaveno teplotám pod bodem mrazu. Reakcí těla je snížení průtoku krve těmito oblastmi kůže, aby se zabránilo ztrátám tepla a udrželo se teplo životně důležitých vnitřních orgánů.

Poškození vzniká v důsledku tvorby ledových krystalků v tělesných tkáních a jejich roztrhání. V nejhorším případě může dojít ke ztrátě prstů a končetin.

Když je zima horká

Na opačném konci spektra se nachází druh otravy potravinami, tzv. ciguatera, při které se studené věci cítí horké (a naopak). Tento typ otravy útesovými rybami – který každoročně postihne přibližně 50 00-500 000 lidí – vzniká v důsledku konzumace ciguatoxinu, který se nachází v planktonu druhu Gambierdiscus toxicus a hromadí se, když se prostřednictvím některých ryb dostává do potravního řetězce až k nám.

Toxin nelze zničit vařením a při konzumaci člověkem způsobuje gastrointestinální příznaky a citlivost na horko a chlad, podchlazení a dokonce smrt. Citlivost je o to více alarmující, že smysly jsou obrácené – takže mytí rukou ve studené vodě způsobuje pocit pálení na rukou. Neexistuje žádná léčba a vymizení příznaků může trvat měsíce nebo dokonce roky.

Když se blíží chladné měsíce, je normální sáhnout po termostatu nebo po dece. Mějte však na paměti, že jakýkoli dlouhodobý nebo neobvyklý pocit chladu by měl zkontrolovat lékař.

Adam Taylor, profesor a ředitel Centra pro výuku klinické anatomie na Lancasterské univerzitě

Tento článek byl přetištěn z webu The Conversation pod licencí Creative Commons. Přečtěte si původní článek.

Přečtěte si také: Covid způsobil „významné“ depresivní příznaky u mladých dospělých v USA, zjistila studie

Přihlaste se k odběru našich kanálů na YouTube & Telegram

Proč jsou zpravodajská média v krizi &Jak to můžete napravit

Indie potřebuje svobodnou, spravedlivou, nehypnotizovanou a zpochybňující žurnalistiku ještě více, protože čelí mnoha krizím.

Zpravodajská média jsou však sama v krizi. Dochází k brutálnímu propouštění a snižování platů. To nejlepší z žurnalistiky se zmenšuje a ustupuje surové podívané v hlavním vysílacím čase.

Print má nejlepší mladé reportéry, sloupkaře a redaktory, kteří pro něj pracují. Udržení tak kvalitní žurnalistiky potřebuje chytré a přemýšlivé lidi, jako jste vy, kteří ji budou platit. Ať už žijete v Indii nebo v zámoří, můžete to udělat zde.

Podpořte naši žurnalistiku

.

Leave a Reply

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.