Articles

Které potraviny mohu jíst s Invisalign?

Známá věta „Jste to, co jíte“ je velmi pravdivá, pokud jde o výživu. Tato věta bohužel nikdy neuvažovala o Invisalignu. Tento technologicky vyspělý a minimálně invazivní zákrok má totiž svá pravidla, kdy, jak a co byste měli dělat, abyste léčbu dodržovali. Asi nejčastější otázka zní: „Mohu s Invisalign jíst, co chci?“. Stručná odpověď zní ne. Dlouhá odpověď je podle Walker Orthodontics složitější. Jaké potraviny tedy můžete jíst s Invisalignem?“

Invisalign je navržen tak, aby rovnal zuby tlakem, který je tlačí do správné polohy. Z toho vyplývá, že nechcete, aby se vaše zuby při jídle posouvaly. Nejdůležitější část týkající se jídla s Invisalign spočívá v tom, že si MUSÍTE před jídlem sundat návleky. Při jídle může dojít k poškození zásobníků Invisalign a pak budete muset začít znovu. Kouření, alkohol a žvýkačky jsou také velkým zákazem: zbytky těchto předmětů ulpívají na vašich vaničkách, a když si je nasadíte zpět, mohou přidat žlutý odstín vašim vaničkám i zubům.

Pokračujeme-li v této hrozné trojici předmětů, kterým je třeba se vyhnout požití, je třeba znovu zmínit, že byste nikdy neměli jíst s nasazenými vaničkami Invisalign. Přenesme to na slibnější notu: co můžete jíst během ošetření Invisalign? Podle Walker Orthodontics poblíž města Groton, MA, jsou tvrdé potraviny a sladkosti v pořádku, pokud nejsou dostatečně tvrdé na to, aby vytlačily vaše zuby z pozice. Pokud běžně nejíte zeleninu a ovoce, může být nyní vhodná doba pro změnu jídelníčku. Nejenže jsou měkké, ale jsou i výživné!“

Pasty jsou zcela přijatelné, ale nezapomeňte je kombinovat s něčím, jako je výše zmíněná zelenina. Pečivo, které není tvrdé, je chutné a poživatelné i během léčby Invisalign u Walker Orthodontics poblíž města Groton, MA.

Potraviny nejsou to jediné, co přijímáte: stejně důležité mohou být i nápoje. Doporučuje se vyhýbat se limonádám a kávě, ale sem tam nějaký šálek nevadí. Pití velkého množství vody odplavuje špatné bakterie, zejména fluoridované vody. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení pitný alkohol bakterie neodstraňuje. Proteinové nápoje jsou v pořádku s mírou spolu s dobrým čištěním zubů. Bílkoviny poskytují bakteriím pomalejší přísun potravy, takže čištění zubů kartáčkem po pití velmi účinně zahání zbytky bílkovin.

Dalším dvěma druhům potravin je třeba se vyhýbat: kořeněným a ledovým jídlům. Led a zmrzlina mohou zuby rozbít, a to buď obrušováním, nebo chladovým šokem. K obrušování dochází při žvýkání tvrdých potravin (např. ledu). Led a zmrzlina mohou také způsobit chladový šok. Možná jste o tomto jevu slyšeli, ale konečným problémem je, že studené potraviny mohou skutečně způsobit prasknutí zubů. Mohou to být malé nebo větší, ale obojí může narušit léčbu Invisalign. Kořeněná jídla nejsou vyloučena z jídelníčku, ale často jsou spojena s kyselými potravinami. Nejenže kyselé stránky mohou rozbít zuby a dásně, ale většina lidí je spojuje s něčím, jako je mléko nebo limonáda. Soda může způsobit ještě větší škody tím, že živí bakterie. Mléko sice buduje kostní hmotu, takže byste se neměli bát pít ho samotné. Při správné technice čištění zubů mléko skutečně pomůže obnovit nedokonalosti zubů a trochu usnadní Invisalign.

Takže na závěr: nekuřte, nepijte alkohol a nežvýkejte žvýkačky. Před jídlem si vždy vyjměte zásobníky Invisalign. Držte se dál od kyselin nebo je kombinujte s potravinami, které jsou zásadité. Zelenina, ovoce a maso jsou v pořádku, stejně jako měkké ořechy a měkké, ale ne lepivé bonbony. Těstoviny samotné jsou v pořádku, ale přidání omáčky vyžaduje něco proti kyselosti. Limonády a káva jsou v pořádku, když se jednou za čas pijí. Voda, zejména fluoridovaná, je skvělá na ničení a vyplavování bakterií z úst. Mléko je skvělé, ale vyhýbejte se ledovým a kořeněným pokrmům. Tyto zásady zajistí, že vaše léčba Invisalign u Walker Orthodontics poblíž města Groton, MA nebude přerušena. Čím více budete dbát na jídlo, tím rychleji bude vaše léčba probíhat. Usmívejte se silně a pracujte dál!“

Informace uvedené v tomto článku nejsou lékařským doporučením a slouží pouze pro vzdělávací účely. Pokud se chcete dozvědět více o tomto a dalších tématech souvisejících s ortodoncií, neváhejte kontaktovat ortodoncii Walker s praktickými ortodontickými ordinacemi v Harvardu & Lunenburgu, zavolejte na 978 345 7988 nebo klikněte zde a vyžádejte si bezplatné a nezávazné posouzení úsměvu u ortodoncie Walker.

Leave a Reply

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.