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21 Semanas de Embarazo

¿Qué tamaño tiene su bebé a las 21 semanas?

Su bebé mide 10,5 pulgadas y pesa ahora un poco más de 12 onzas (unos 3/4 de libra). Eso es más o menos el tamaño de un My Little Pony.

Esto es lo que hay que saber cuando estás embarazada de 21 semanas:

  • Tu bebé
  • Tu cuerpo
  • Tu vida
  • Una ecografía de 21 semanas
  • Golpes reales de mamá a las 21 semanas de embarazo

El desarrollo de tu bebé a las 21 semanas

Sabes que tu bebé está creciendo rápido, pero ¿cómo explicas el gran salto en pulgadas? El bebé se mide ahora de forma diferente. Vea qué más está sucediendo esta semana.

  • Tamaño del bebé: ¿Cómo ha saltado su bebé de 15 centímetros a 25 centímetros en una semana? El crecimiento del bebé no es tan loco, simplemente se mide de forma diferente ahora. Esta semana, la medida cambia de las nalgas a la cabeza (es decir, de la coronilla a la grupa) a la cabeza a los pies (es decir, de la coronilla al talón). Tu bebé, que está creciendo, empieza por fin a estirar las piernas para poder medirlas con más precisión en las ecografías.
  • Sistema reproductor: Puede parecer prematuro, pero tu bebé está desarrollando su capacidad de tener bebés. Bastante meta, ¿no? Los machos están desarrollando sus testículos, mientras que las hembras están desarrollando sus ovarios y todos los óvulos que tendrán en su vida -un millón-.
  • Párpados: En otras noticias sobre el desarrollo del feto, los párpados de tu bebé se están desarrollando esta semana, pero tardarán un poco más en clavar un bonito guiño 😉
  • El bebé se mueve: Esta semana, si empujaras tu vientre, tu bebé se sacudiría para apartarse porque su piel ahora responde al tacto.

21 Semanas de Embarazo Movimiento Fetal

A medida que tu bebé crece, sentirás que se mueve cada vez más. Lo que empieza a parecer un aleteo de mariposa entre las semanas 18 y 20 se convertirá en bonitas patadas y golpes, y luego (prepárate) en un baile completo sobre tu vejiga en el tercer trimestre.

Es posible que notes que el bebé no siempre coopera cuando se mueve. Es posible que el bebé esté quieto mientras usted se levanta y camina, y luego, cuando llega el momento de descansar, el bebé se mueve como un loco. Considere esta preparación para el futuro: los recién nacidos tienen sus propios horarios, y somos nosotros los que tenemos que adaptarnos a ellos.

Una ecografía de 21 semanas de embarazo

Foto de Tommy’s

💛 Felicidades 💛

¡Faltan 133 días para la fecha del parto!

Su cuerpo: Síntomas del embarazo a las 21 semanas

Ahora que está a poco más de la mitad de su embarazo, puede estar notando efectos secundarios divertidos, como uñas fuertes y cabello exuberante. Por otro lado, puede que te encuentres con ardor de estómago u otras molestias físicas. Esto es lo que puede estar ocurriendo contigo esta semana.

  • Uñas de infarto: El exceso de estrógenos durante el embarazo puede hacer que tu pelo y tus uñas crezcan más rápido. Ahora es el momento de hacerse esa manicura/pedicura. Tu pelo también tiene fases de crecimiento más largas, por lo que se te caerá menos.
  • Picazón en la piel: A medida que tu vientre se expande, es posible que empieces a sentir sequedad y picor. Evite los baños calientes y pruebe con un baño fresco de avena o aplique una loción sin perfume para aliviar el picor.
  • Acidez e indigestión: Toda esa expansión también ejerce una presión adicional sobre los intestinos y el estómago, lo que puede provocar algunos síntomas digestivos desagradables. Evite las comidas picantes y grasientas, coma al menos una hora antes de acostarse e intente hacer comidas más pequeñas, tal vez cinco o seis minicomidas en lugar de tres grandes cada día. La mayoría de los antiácidos de venta libre se pueden tomar durante el embarazo, pero consulte primero con su médico para estar segura. Algunas mujeres embarazadas descubren que comer yogur, beber leche o mezclar una cucharada de miel en la leche caliente ayuda a aliviar el ardor de estómago. Si el ardor de estómago o la indigestión empeoran mucho o no se alivian haga lo que haga, hable con su médico.
  • Pérdidas de pecho: Puede que le sorprenda ver que sus pechos gotean mientras está embarazada. Ese líquido no es exactamente leche materna. Es calostro, un líquido espeso, amarillento y rico en nutrientes que será el primer alimento del bebé durante unos días si decides darle el pecho.
  • Contracciones de Braxton Hicks: Si sientes una tensión en el vientre que desaparece, es posible que estés sintiendo estas «falsas» contracciones. Las contracciones de Braxton Hicks a las 21 semanas son normales. Si te molestan, intenta beber un poco de agua o cambiar de postura. Si no desaparecen o se hacen más frecuentes, debes llamar a tu médico por si se trata de contracciones de parto reales.

Datos curiosos

¡Tu bebé ya puede saborear lo que comes!

Tu vida a las 21 semanas de embarazo

¡Doulas, quiroprácticos y artículos para bebés, vaya! Hay muchas cosas en las que pensar a medida que avanzan las semanas, pero hemos reducido algunos temas específicos para ayudarte a empezar.

  • Doula 411: ¿Doula o no doula? Suele ser una pregunta que surge en algún momento de la segunda mitad del embarazo. Las doulas están formadas y tienen experiencia en partos, pero a diferencia de las comadronas y los médicos, no dan a luz. En cambio, las doulas están ahí para ofrecerte todo el apoyo que necesites durante el parto. A menudo también te ayudarán en el posparto. No tienes que tomar tu decisión hoy, pero puede ser útil empezar a pensar si tener una doula es algo que quieres hacer. Necesitarás tiempo para investigar sobre las doulas locales de tu zona y establecer una relación con la que elijas.
  • Bueno para tu cuerpo: La Asociación Americana del Embarazo dice que se estima que entre el 50 y el 70% de las mujeres embarazadas sufrirán dolor de espalda en algún momento. La atención quiropráctica o la terapia de masaje pueden ser muy beneficiosas para tratar y prevenir el dolor de espalda tanto prenatal como posparto. Sólo asegúrese de buscar a alguien con formación específica en tratamiento prenatal o perinatal.
  • Necesidades básicas: Si has pasado algún tiempo buscando cosas para el bebé en Internet, sabrás que las opciones son prácticamente infinitas. ¿Quieres un cambiador que sirva de báscula? No hay problema. ¿Qué tal una cuna que mece a tu bebé para que se duerma? Pues ya está. A pesar de que estos nuevos productos son geniales, en realidad no necesitas mucho cuando llega el momento de llevar al bebé a casa desde el hospital. Si eres más bien minimalista, renuncia a los artilugios en favor de los verdaderos imprescindibles. Esta es nuestra lista de artículos esenciales para el bebé.
  • Reserva una sesión de fotos de maternidad (o no lo hagas): Si quieres programar fotos de maternidad, el mejor momento para hacerlo suele ser entre las 30 y las 36 semanas. Aprovecha las próximas semanas para buscar y comparar precios de fotógrafos cercanos. ¿No estás interesada en una sesión de fotos de maternidad? Tampoco pasa nada.

Tareas pendientes: Crear tu Babylist

Con Babylist, puedes añadir cualquier artículo de cualquier tienda en UN registro. Incluso recibirás una Hello Baby Box llena de cosas gratis (¡increíbles!).

Su barriga de embarazada de 21 semanas

A las 21 semanas de embarazo, el aumento de peso debe continuar a un ritmo de medio kilo por semana. Su vientre de embarazada está creciendo rápidamente; ahora puede sentir la parte superior del útero con los dedos, aproximadamente media pulgada por encima del ombligo.

En sus citas con el obstetra, es posible que comiencen a medir la altura del fondo uterino, la distancia entre el hueso púbico y la parte superior del útero. Esto ayuda a controlar el crecimiento del bebé y el nivel de líquido amniótico.

Bolsas de bebé de 21 semanas de mamás reales

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Lista de comprobación de las 21 semanas de embarazo

  • Elige un portabebés para añadirlo a tu registro.
  • Finaliza tu lista de invitados a la fiesta del bebé y envíala a tu anfitriona.
  • Si quieres fotos de maternidad, escoge un fotógrafo y programa tu sesión de fotos para la mitad del tercer trimestre.
  • Celebra que tienes más de la mitad del camino hecho. Lo has conseguido!

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